Имя автора этой книги – Андрея Петровича Старостина (1906—1987) – хорошо известно отечественным футбольным болельщикам, ведь именно он являлся организатором и игроком первых московских команд на заре развития фтбола в нашей стране.
«На протяжении многих десятилетий, связывающих меня с футболом, я неисчислимое количество раз пытался ответить на вопрос: в чем же притягательность этого кожаного кудесника – футбольного мяча? Увы, сколько-нибудь убедительного ответа так и не находил. И сейчас не знаю, в чем его магнетизм...»
Автор книги А.П.Старостин прошел большой путь в спорте, начав играть в футбол в 1920-е годы и не покидал его до конца жизни. За свою долгую жизнь в футболе ему пришлось встречаться с различными людьми, увлеченными спортом, почитающими его как великую воспитательную силу, - это писатели, художники, актеры.
О встречах и дружбе с А.Фадеевым, Ю.Олешей, М.Яншиным и другими рассказывает автор в своей книге воспоминаний.

Отличное обучающее видео для начинающих. Прекрасно снято, обаятельная ведущая

Программа начинается с техники глубокого дыхания и сосредоточения, далее следуют разминочные растяжки, заем основная последовательность асан, и в конце практики выполняется медитативное расслабление и шавасана.

Эффективное практическое руководство по теории и практике основных методов восточной медицины.
В этой книге содержится масса интереснейшей и полезной информации.
Прочитав ее, вы:
Познакомитесь с традиционными для Востока теориями о взаимосвязи между телом, разумом и духом;
Используете на практике чрезвычайно эффективные традиционные китайские, аюрведические и другие восточные методы диагностики и лечения болезней;
Узнаете о том, какие правила питания и образа жизни обеспечивают гармонию и хорошее самочувствие;
Получите достоверную информацию об уникальных восточных оздоровительных практиках: йоге, китайском лечении травами, акупунктуре, медитации, цигун, до-ин, тай-цзи, шиацу и кум-нье.
Книга содержит более 150 великолепных иллюстраций.