Созданная в 80-х годах XX века голландской балериной Каллан Пинкней, калланетика и в настоящее время является одной из самых популярных программ в мире фитнеса. Построенная на основе статических нагрузок, позах классической йоги и стретчинге, программа Каллан Пинкней дает максимальный эффект за минимальное время. Словно талантливый скульптор, калланетика поможет вам создать новую фигуру с безупречными формами.

Книга «Позвоночник и боль», её третье издание, исправленное, расширенное и дополненное — итог тридцатипятилетней научной и практической деятельности доктора В. А. Берсенева. Открытие доктора — консервативные (без скальпеля) методики метамерного лечения массовых заболеваний. В частности — грыж межпозвонковых дисков. Рекомендации и советы, изложенные автором простым и доходчивым языком, помогут пациенту сделать, со своей стороны, необходимые шаги навстречу выздоровлению.

В этой книге автор продолжает тему, поднятую им в книге «Взаимодействие с силой», и предлагает читателям практическое руководство по русскому рукопашному бою. В пособии содержатся рекомендации по организации учебных занятий, раскрываются основные аспекты рукопашного боя: конструкция защиты, способы перемещения, ударная техника, описываются работа в системе рукопашного боя, работа с оружием, даются психофизиологические упражнения.

Чтобы развить эти способности достаточно выучить язык своего тела - язык энергий. Это и есть секрет полноценной и счастливой жизни. Эта книга - уникальный фундаментальный труд, практическое пособие, не имеющее себе аналогов. В ней подробно описывается энергетическая система нашего тела и методы управления ею. Эта книга дает нам возможность понять тайные законы функционирования различных энергий в нашем теле и уме.

"Лечит (самоисцеляет) пораженные органы ВАШ организм САМ, ЛИЧНО, вырабатывая определенный комплекс лекарств. Основой лекарств является СЫРАЯ ПИТЬЕВАЯ ВОДА, а качество вырабатываемых лекарств напрямую зависит от качества этой воды. Помогите своему организму. Употребляя качественную сырую питьевую воду, Вы способствуете не только самовосстановлению (самоисцелению) пораженных органов, но и профилактике СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ."
Ф. Батмангхелидж

Эту энциклопедию по ароматерапии справедливо называют современной библией ароматерапевтов, поскольку она содержит свыше 400 статей, описывающих эфирные масла, их свойства, рецепты и формулы лечения более 200 заболеваний.

Физическое совершенство не отделено от развития техники, совершенствования стратегии и психической стабильности. Только системно подготовленный боец может стать мастером и победителем. Не только новички, но и опытные мастера боя уделяют огромное внимание физическому развитию, которое помогает достичь лучших результатов в бою. Обретя надлежащую физическую форму, вы сможете побеждать, радоваться жизни, выглядеть лучше.
Видеофильм представляет методы и способы развития специальной подготовки бойца. Подробно рассматриваются комплексы упражнений по развитию бойцовских физических качеств (скорость, мощь, выносливость, координация, точность, чувство времени), с помощью которых вы сможете разработать собственные комплексы упражнений с учетом индивидуальных особенностей.
Данная методика физической подготовки бойца является универсальной для любых видов единоборств.

Тем людям, кто томится бессонницей, вызванной при анормаьном образе жизни опубликована эта книжка. Повествует автор о программе двигательной активности, о японском массаже, о немедикаментозных средствах, оказывающих помощь в налаживанию сна, о подходящем наборе продуктов питания, о комплексе успокаивающей гимнастики, о водных процедурах. Отведено особое место описанию предмета зарождения бессонницы и характера ее проявления.