У нас часто не хватает времени, чтобы задуматься о том, чего мы действительно хотим, какие цели перед собой ставим. Марк Аллен предлагает остановиться и подумать об этом прямо сейчас. Потребуется лишь немного времени и лист бумаги. Вы узнаете, как "нарисовать" идеальную картину своей жизни, научитесь определять цели и находить эффективные способы их достижения - это будет первым шагом к жизни вашей мечты. Марк Аллен уверяет - успех не требует жертв. Вы можете достичь полной самореализации, сохраняя спокойствие и позитивный настрой - легко и непринужденно. Вспомните о своих мечтах!

В этой книге вам предложена простая и быстрая в изучении, но в то же время чрезвычайно эффективная система психической саморегуляции - техника самогипноза, используемая сотрудниками спецслужб. Техника самогипноза представляет широчайший спектр возможностей - от снятия боли различного характера и локализации до общего оздоровления организма и излечения ряда заболеваний, от ускоренного изучения иностранных языков до повышения творческих способностей...