Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

  Логика тренинга. Практическое пособие

Категория: Здоровье, спорт

Логика тренинга. Практическое пособие

Пособие по бодибилдингу, использующее научный подход к тренировкам. Приводит ряд практических советов по повышению уровня тренированности. Под тренированностью понимается уровень развития функциональных качеств занимающегося - силы, силовой и общей выносливости. Тренированность выражается в способности атлета к выполнению тренировочной работы определенных параметров.

Кабинет
Ты не поверишь!
..