Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Дэйв Эспри - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига)

 (голосов: 0)
Date Дата: 2 февраля 2022 | Смотрели Дэйв Эспри - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига) Просмотров: 330
Дэйв Эспри - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига)

Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет – отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.
Прослушав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.

Название: Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Автор: Эспри Дэйв
Цикл/серия: МИФ Саморазвитие
Жанр: Саморазвитие, психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2022
Тип: аудиокнига
Читает: Дягилев Павел
Язык: Русский
Время звучания: 14:25:22
Формат: MP3
Битрейт аудио: 256 кбит/c
Размер: 1.56 Gb

Купить/cкачать Дэйв Эспри - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига)




Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Дэйв Эспри - Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига) и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Аудио- психология, люди:



Дэйв Эспри - Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным  ... Дэйв Эспри - Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным ...
Автор взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности. Все советы и идеи оформились в 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и счастливее.

Дэйв Эспри - Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего ... Дэйв Эспри - Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего ...
Книга о том, какие продукты необходимы и каких следует избегать, какие нужны виды физической активности, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе и практиках, чтобы через две недели мозг заработал на 100%.

Эспри Дэйв - Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего ... Эспри Дэйв - Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего ...
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше.

Сверхчеловек Сверхчеловек
В этой Книге я хочу указать, обозначить и разъяснить три направления пути к совершенству.Простейшие и эффективнейшие упражнения, позволяющие без специальных снарядов развивать и укреплять ведущие мышечные группы тела, уделяя этому 30-40 мин в день и ... Читать

Кордейн Л. - Палеодиета Кордейн Л. - Палеодиета
Ни для кого не секрет, что сбалансированное питание — основа здоровой и, главное, долгой жизни. Исследования ДНК показывают, что за 40 000 лет человеческая физиология мало изменилась, мы — люди каменного века, живущие в космическую эру. Потребности с ... Читать

Агус Дэвид - Правила здоровой и долгой жизни Агус Дэвид - Правила здоровой и долгой жизни
Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем признанный мировой лидер доктор Дэвид Агус.

Фриман Майкл - Фотосъемка при слабом освещении. Практическое руководство Фриман Майкл - Фотосъемка при слабом освещении. Практическое руководство
Фотосъемка при слабом освещении всегда означает работу на пределе возможностей фотокамеры и расширение этих пределов, но Майкл Фриман научит использовать эти условия для создания оригинальных запоминающихся фотографий.

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!