Б.М. Литвак - Психологическое айкидо (Аудиокнига)

В книге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на принципе амортизации, разработанном автором.

Рассчитана на руководителей, администраторов, педагогов, психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется проблемами общения.
Счастливые! Hе приобретайте эту книгу. Вы и так хорошие бойцы айкидо. Hе стоит этого делать и обладателям «второго счастья» – нахальства. Она написана для больных неврозами и психосоматическими заболеваниями (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, инфаркт миокарда, гастрит, колит, дерматит, бронхиальная астма и др.), которые страдают ими из за неумения общаться.В ней есть рекомендации, как укрощать чрезмерно волевое начальство, как найти контакт с детьми, свекровью или тещей, как победить в деловом споре, не растратив при этом своей душевной энергии.
Поэтому я думаю, что она будет полезна деликатным умным людям, страдающим от окружающего хамства, пока еще не заболевшим. В ней найдут полезные советы руководители, менеджеры и те, которые хотят ими стать.
Книга сможет помочь наладить семейные отношения, воспитывать детей, достигнуть успехов в выбранном деле. Hадеюсь, что ее приобретут и психотерапевты.Приводимая здесь методика аналогов не имеет, хотя я использовал положения трансактного анализа, гештальт терапии, поведенческой и когнитивной терапии, подходы Дейла Карнеги и др. Hо родоначальником ее можно считать бравого солдата Швейка. Он не отвечал на оскорбления обидчиков, а соглашался с ними. «Швейк, вы идиот!» – говорили ему. Он, не спорил, а тут же соглашался: «Да, я идиот!» – и одерживал победу, как в борьбе айкидо, не дотрагиваясь до противника. Может быть, и следовало назвать этот вид борьбы «психологическое швейкидо», как предложил один из моих учеников?
Оглавление.
Психологическое айкидо.
1 Предисловие ко второму изданию.
2 КОММЕНТАРИЙ. Восприятие действительности.
3 Предисловие к первому изданию.
4 Введение.
5 КОММЕНТАРИЙ. Будущим писателям.
6 Глава 1. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ БОРЬБЫ, ЛЕГКИЕ ДЛЯ ПОНИМАНИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ
7 Объективность законов психологии.
8 Основы амортизации.
9 КОММЕНТАРИЙ. Будьте первыми. Роберт Рождественский.
10 Непосредственная амортизация. При психологическом поглаживании.
11 При приглашении к сотрудничеству.
12 При психологическом ударе.
13 Отставленная амортизация.
14 Профилактическая амортизация.
15 Выводы из главы 1.
16 КОММЕНТАРИЙ. Правильная техника амортизации.
17 Потребность в общении.
18 КОММЕНТАРИЙ. Новые впечатления от чтения аудиокниги.
19 Общение с самим собой (структурный анализ) 1.
20 КОММЕНТАРИЙ. Самореализация и личностный рост.
21 Общение с самим собой (структурный анализ) 2.
22 1. Человек, не умеющий играть.
23 2. Человек без тормозов.
24 3. Взрослый, лишенный полномочий.
25 КОММЕНТАРИЙ. Причина формирования тревожности.
26 КОММЕНТАРИЙ. Родительские программы и их разрушение.
27 Параллельные трансакции.
28 Перекрещивающиеся трансакции. Механизмы конфликта 1
29 КОММЕНТАРИЙ. Родительские программы в действии.
30 Перекрещивающиеся трансакции. Механизмы конфликта 2
31 Выводы из главы 2
32 Амортизация на службе.
33 Укрощение строптивого начальника.
34 Укрощение строптивой начальницы.
35 И еще один пример укрощения начальника.
36 Принцип амортизации в деловых переговорах.
37 Амортизация в общественной жизни.
38 Ситуация разрыва отношений. Пример 1.
39 Ситуация разрыва отношений. Пример 2.
40 Ситуация разрыва отношений. Пример 3.
41 Ситуация налаживания личных отношений.
42 А можно еще и так (Из практики Б.М. Литвака).
43 Соседские отношения.
44 Ситуация муж – жена. Пример 1.
45 Ситуация муж – жена. Пример 2.
46 Ситуация жена – муж.
47 Ситуация родители-дети. Пример 1.
48 Ситуация родители – дети. Пример 2.
49 Ситуация Дети – родители.
50 Ситуация Свекровь – Невестка.
51 Выводы из Главы 3.
52 КОММЕНТАРИЙ. Техника возвращения ребенка при разводе
53 КОММЕНТАРИЙ. Техника налаживания семейных отношений.
54 КОММЕНТАРИЙ. Путь к успеху и путь к неудаче.
55 КОММЕНТАРИЙ. Добиваться ли правды и справедливости.
56 КОММЕНТАРИЙ. Психология управления. Как подчиненного поставить на место.
57 КОММЕНТАРИЙ. Как удержать подчиненных на работе
58 КОММЕНТАРИЙ. Автократический способ управления и как от него избавиться.
59 КОММЕНТАРИЙ. Путь к развитию. Законы философии.
60 Глава 4. КОМАНДОВАТЬ ИЛИ ПОДЧИНЯТЬСЯ?
(специально для руководителей)
61 Командовать или подчиняться? (продолжение)
62 Сюрприз
63 Амортизационные письма.
64 Вернуть мужа.
65 Что муж не сделает, то и хорошо.
66 Вернуть мужа (письмо к свекрови).
67 Вернуть мужа, используя детей.
68 Как вернуть жену 1
69 Как вернуть жену 2
70 Как вернуть жену 3
71 Как вернуть жену 4
72 Как вернуть жену 5
73 Как разойтись с человеком, который тебя удерживает возле себя слой против твоего желания.
74 Как отбить мужа.
75 Как женить на себе.
76 Снятие начальника.
77 О гениях общения.
78 КОММЕНТАРИЙ. Мнения слушателей об аудиокниге.
79 КОММЕНТАРИЙ. Примеры амортизации.
80 Примеры амортизации случаи из жизни.
81 Характер. Формирование и корректировка.
82 Защитные системы организма.
83 Психология управления. Амортизация с подчиненными.
84 Принцип Питера. Иерархология 1.
85 Принцип Питера. Иерархология 2.
86 Принцип Питера. Иерархология 3.
87 Принцип Питера. Иерархология 4.
88 Принцип Питера. Иерархология 5.
89 Амортизация. Примеры.
90 Критерии подбора супруга.
91 Библия. Внутреннее и внешнее богатство.
Название: Психологическое айкидо
Автор: Б.М. Литвак
Издательство: Аудиокнига своими руками
Эту книгу озвучил: автор
Год выпуска: 2006
Жанр: Психология
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 160 kbps
Продолжительность: 10:25:47
Качество: Отличное
Размер: 584.82 Мб
Язык: Русский