Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Сергей Бубновский - Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? (Аудиокнига)

 (голосов: 0)
Date Дата: 3 декабря 2016 | Смотрели Сергей  Бубновский  -  Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?  (Аудиокнига) Просмотров: 466
В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.).

Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца – что общего? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.

Оглавление

Сергей Бубновский Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Нам пишут
Предисловие
Глава 1 «У меня не было ни дня, чтобы утром, после сна, у меня ничего не болело…»
Триада здоровья
Физиология поражения сосудов
Глава 2 «Родственники посчитали, что инфаркт миокарда – это конец! они ошиблись…»
Остеохондроз и ИБС – что общего?
Что такое ИБС?
«Человек стареет не годами, а ногами», или возрастная физиология сосудов
Тренажеры вместо лекарства от сердца
Глава 3 «80 лет, распространенный остеохондроз, ИБС, гипертоническая болезнь, сахарный диабет II типа, перенесла инсульт…»
Стихия «воздух», или «хаа»-дыхание
Сердце только часть сосудистой системы…
Что такое – правильные упражнения? Положительная нагрузка и отрицательная
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ ПРИ ВЫХОДЕ ИЗ БОЛЕЗНИ
Глава 4 «Я уже не считал себя больным с тех пор, как выжил», или что такое адаптация?
К. Купер и Н. Амосов о «сердечных нагрузках»
Пять условий активного долголетия
И еще о нагрузках
Нагрузки, необходимые для всех
Глава 5 Боли сердечные и боли мышечные – как отличить?
Правила движения «внутри сустава»
Глава 6 Правила контроля сердечной деятельности в домашних условиях
Первый «этаж» тела – приседания
Измерение ЧСС
Глава 7 «Присела 30 раз, похвалила себя, а утром вообще не могла встать…» «болезни лежания»
Валокордин – лекарство от разума
Неправильный диагноз суставов – путь в ИБС
В погоне за экстравагантностью – гимнастики востока и другие гимнастики
Глава 8 ИБС – ишемическая болезнь страны (новая трактовка)
Медицинское обоснование упражнений
Третий «этаж» тела, или о пользе отжиманий
Второй «этаж» тела – защита для органов
Глава 9 Выход из инсульта – хроники кинезитерапии из цикла «невыдуманные истории»
Глава 10 «Беды приходят тогда, когда люди в своей лени забывают заботиться о себе»
Сердце идет на приступ
Букет заболеваний – не причина для уныния. Хроники кинезитерапии. из цикла «невыдуманные истории»
Вместо эпилога
Об авторе

Название: Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Нигде не купишь
Эту книгу озвучил: Воробьёва Ирина
Год выпуска: 2015
Жанр: Помоги себе сам
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 96 kbps
Продолжительность: 04:49:39
Качество: Отличное
Размер: 201.44 Мб
Язык: Русский

Купить/cкачать аудиокнигу: Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?



Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Сергей Бубновский - Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? (Аудиокнига) и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Художественные аудиокниги:



Сергей Бубновский - Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? (Аудиокнига) Сергей Бубновский - Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? (Аудиокнига)
В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт ... Читать

Здоровые сосуды, или зачем человеку мышцы? Здоровые сосуды, или зачем человеку мышцы?
В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и ... Читать

Сергей Бубновский - Код здоровья сердца и сосудов (Аудиокнига) Сергей Бубновский - Код здоровья сердца и сосудов (Аудиокнига)
Долгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни – профессора Бубновского – посвящена оздоровлению сердца и сосудов. Автор предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых заболеваний, таких как, ги ... Читать

Код здоровья сердца и сосудов Код здоровья сердца и сосудов
Автор предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых заболеваний, таких как гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, головные боли и головокружения, аритмия и ишемическая болезнь сердца.

Сергей  Бубновский  -  Головные боли, или Зачем человеку плечи?   (Аудиокни ... Сергей Бубновский - Головные боли, или Зачем человеку плечи? (Аудиокни ...
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.

Сергей  Бубновский   -  Остеохондроз - не приговор  (Аудиокнига) Сергей Бубновский - Остеохондроз - не приговор (Аудиокнига)
Представляем читателям книгу доктора Бубновского «Остеохондроз – не приговор!». Сергей Михайлович Бубновский – врач, человек, поставивший себя на ноги после тяжелой автокатастрофы, автор методики кинезитерапии – лечения движением.

Спецвыпуск газеты Спецвыпуск газеты "Сам себе лекарь" № 8 2012 Здоровье без аптеки - Инфарк ...
Инфаркт миокарда - одно из самых распространенных заболеваний сердца (омертвление части сердечной мышцы). Инфаркт может настигнуть в любом возрасте. Как правило, человек чувствует себя нормально, даже если сосуды наполовину «заросли» холестериновыми ... Читать

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!