Mindful Knitting: 35 creative and calming patterns to reduce stress and soothe the mind

35 моделей вязания, в которых используются цвета, повторения и текстуры, чтобы помочь вам расслабиться и снять стресс. Расслабляющий ритм вязания и движения рук делают его идеальным занятием, которое поглотит ваше внимание и отвлечет от нежелательных мыслей. Модели, подходящие как для начинающих, так и для опытных вязальщиц, помогут вам избавиться от стресса за счет использования успокаивающих повторов и различных текстур, а также ярких цветов и успокаивающих пастельных оттенков, повышающих настроение.

35 meditative knitting patterns that use colour, repetition and texture to help you unwind and destress. The relaxing rhythm and hand movements of knitting make it the perfect activity to absorb your attention and distract you from unwanted thoughts. As well as being beautiful makes, these 35 projects are specially designed to be a form of mindfulness practice. Suitable for beginners through to experienced knitters, the patterns will help you stitch away stress by incorporating calming repetition and different textures, as well as mood-boosting bright colours and soothing pastel shades.

Название: Mindful Knitting: 35 creative and calming patterns to reduce stress and soothe the mind
Автор: Chloe Elizabeth Birch
Издательство: CICO Books
Год: 2022
Размер: 12 mb
Формат: EPUB
Страниц: 128
Язык: Английский