Народная библиотека газеты Завалинка - в данной брошюре вы найдете откровения долгожителей планеты, которым посчастливилось перешагнуть даже столетний рубеж и более серьезные вехи и дальше наслаждаться жизнью, не страдая от старческих хворей. Прочитав её вы убедитесь, что не стоит тратить невероятное количество усилий на поиски оздоравливающих и омолаживающих чудо-средств.

Простые рецепты здоровья - журнал посвящен женским проблемам. К ним относятся - аднексит, эндометриоз, мастопатия, бесплодие, климакс. Специалисты рассказывают о причинах возникновения заболеваний и способах их предупреждения.

Лечитесь с нами – в январе мы чаще всего страдаем от воспалительных заболеваний, которым подвержены горло, уши, почки, мочевой пузырь и другие органы. «Объектом» своего внимания мы выбрали болезни горла и цистит. Наши бабушки помнили и о травах.

Сам себе лекарь - народные советы читателей о лечении народными средствами с использованием даров природы. Не забываем что организм каждого индивидуален и перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с специалистом.

Бессонница - все мы знаем, что от качества ночного сна зависит наше самочувствие. Но бывает так, что человек долго не может заснуть или просыпается неоправданно рано, сон в продолжение ночи много раз прерывается или при нормальной продолжительности неглубок и тревожен. Подобные состояния принято называть бессонницей. Одних она мучает нечасто, к другим привязывается всерьез и надолго. Почему возникает бессонница, можно ли с ней справиться? На эти и другие вопросы ответит выпуск журнала. Прежде чем приступить к самолечению посоветуйтесь с специалистом.

Лечим без лекарств - мастопатия и миома,полезные советы, рецепты из народной медицины. Миома матки - доброкачественная опухоль, развивающаяся в мышечной ткани матки.

Инфаркт миокарда - одно из самых распространенных заболеваний сердца (омертвление части сердечной мышцы). Инфаркт может настигнуть в любом возрасте. Как правило, человек чувствует себя нормально, даже если сосуды наполовину «заросли» холестериновыми бляшками. Но когда процесс идет дальше и кровоток снижается, то при физических нагрузках можно испытывать тяжесть, дискомфорт, загрудинные боли. Зачастую люди не придают значения этим тревожным симптомам и не спешат с лечением, а сердце уже нуждается в помощи. О том, как избежать инфаркта и укрепить организм природными средствами читайте в выпуске газеты.

Считается, что панкреатитом чаще болеют женщины, а также люди, склонные к полноте? Так ли это? Действительно, это так. Женщины и вообще люди, склонные к полноте, чаще страдают хроническим холециститом, желчно-каменной болезнью, нарушением обмена веществ, что приводит к развитию панкреатита. Поджелудочная железа очень часто страдает из-за нашего небрежного к ней отношения. Урчание, дискомфорт и боли в животе, запоры и поносы - вот основные проявления панкреатита.