[b]Название[/b] : Спецвыпуск газеты "Сам себе лекарь" № 11 2012 Есть здорово - 100 рецептов снижающих вред от курения

«Бросить курить легко. Я сам бросал сто раз», -признавался Марк Твен, а вслед за ним и большинство заядлых курильщиков. Действительно, расстаться с сигаретой «прямо сейчас» под силу немногим. Но все курильщики должны знать, как уменьшить вред от табака, в том числе и благодаря правильному питанию. Доказано, что потребность в витамине С у курильщиков в 2,5 раза выше, чем у некурящих. Этот витамин не способен накапливаться в организме и поэтому ежедневно в меню должны быть продукты богатые аскорбинкой. Помимо правильного питания курильщику надо знать некоторые простые правила, которые помогут хотя бы отчасти нейтрализовать вредное влияние никотина. О них мы тоже расскажем в нашем выпуске.
Название : Спецвыпуск газеты "Сам себе лекарь" № 11 2012 Есть здорово - 100 рецептов снижающих вред от курения
Год / месяц : 2012/ноябрь
Автор :Коллектив
Номер : 11
Издательство : ЗАО "Газетный мир"
Язык : русский
Страниц : 36
Формат : pdf
Размер : 5,7 Мб
ISSN - 4-607074-330635-12011