Кто сказал, что шикарное блюдо должно быть непременно многоэтажным, нескромно дорогим, вызывающим и по два дня пропитываться в холодильнике, дожидаясь своего «выхода в свет»? Еда должна нести в себе радость и дарить наслаждение в каждом кусочке. В чем же секрет шикарного блюда? В сказочном аромате пряностей? В дивной румяной корочке? В волшебных ломтиках экзотических фруктов? В красивой посуде и звоне фужеров? Несомненно, во всем этом. А что касается сложности блюда, рецепты приведенные в журнале как раз за простоту приготовления! Помните, как у Чехова про «краткость - сестру таланта»? Так и с едой. Гораздо важнее гармоничное сочетание составляющих. Главное условие шикарного блюда: оно должно быть ярким и запоминающимся. Одним словом, впечатляющим!

Стрессовых ситуаций в нашей жизни хватает. Физиологи считают, что единичные стрессы не представляют угрозы организму, так как во время стресса мобилизуются его внутренние резервы, благодаря чему человек адаптируется к внешним изменениям. Опасно постоянное состояние стресса, внутреннее напряжение без расслабления, так называемый дистресс. Выход, как всегда, в правильной системе питания.

Райское наслаждение - выбор сладких блюд очень велик, надо только продумать, какое именно кушанье приготовить. Сладкое блюдо должно сочетаться с едой подаваемой на обед, ужин или к холодному столу. Рецепты изложенные в журнале очень просты. Состав инградиентов продуктов прост и приготовление тортов, пирожных, десертов, рулетов, кексов не вызовет затруднений у читателей. Приятного аппетита.

Вкус праздника - многие сталкивались с проблемой как приготовить праздничный стол. К Вам неожиданно пришли гости и нужны быстро приготовить и накрыть стол или у вас семейное тожество.На страницах журнала для Вас читатели собраны рецепты на все случаи жизни. Вы можете быстро приготовить изысканные блюда как для неожиданных гостей так и для семейного торжества. Содержание: салаты, мясные блюда, рыбные блюда, пироги, торты, десерт. Все ограничивается лишь только вашей фантазией и умением.

Здоровое питание - значительный шаг на пути к долголетию. Хотя почти многие считают, что собрать меню для здорового питания совсем непросто. Поднимают настроение и укрепляют иммунитет обыкновенные овощи . Из рецептов изложенных в журнале вы можете приготовить много многообразных блюд для своих близких. У Вас не возникнет затруднения как потчевать по праздникам и будням. Содержание: салаты и закуски, супы, вторые блюда, выпечка, заготовки и приправы.

Новый сезон заготовок в самом разгаре. Лето - чудная пора. А для умелых хозяек она прекрасна еще и тем, что в изобилии дарит замечательный материал для кулинарных изысков - зелень, овощи, фрукты, ягоды. А если все с собственной грядки -вдвойне приятней. Самое время засучить рукава и подумать о том, как творчески переработать щедрые дары лета. Готовь запасы летом и зимой не будешь знать забот. Ваши близкие , наслаждаясь под свист метели вкусом земляничного варенья с чаем или хрустя ароматным огурчиком, непременно оценят старания ваших рук. Смелее экспериментируйте, придумывайте самые невероятные миксы и обязательно получится шедевр. Изучайте новые рецепты и приятного всем аппетита!

Любимые рецепты читателей для праздников и будней - тема номера последние заготовки. На страницах журнала читатели делятся своими рецептами проверенными временем - салаты, закуски, супы, заготовки. В номере советы по приготовлению как горячих так и холодных блюд. Особое внимание уделено приготовлению осенних заготовок - на дворе осень. Рассмотрены заготовки из ягод и фруктов.

Скатерьть самобранка специальный выпуск - меню для стройности.Если вы потеряли ощущение былой легкости, ваша талия увеличилась на несколько сантиметров, а где-то в районе желудка вы чувствуете постоянный дискомфорт, не расстраивайтесь! Восстановить былую физическую форму можно довольно быстро, ведь ваши красота и здоровье — в ваших руках! Как вернуть стройность? В первую очередь нужна сила воли, а еще режим и физические упражнения... Также желательно бы сесть на оздоровляющую диету. В этом издании вы найдете варианты эффективных диет, которые восстановят физическую форму без вреда для здоровья.