Программа начинается с техники глубокого дыхания и сосредоточения, далее следуют разминочные растяжки, заем основная последовательность асан, и в конце практики выполняется медитативное расслабление и шавасана.

Жизнь течет по своим правилам, чаще всего непонятным людям и иным разумным. Изменения накатывают неожиданно и чаще всего тогда, когда их никто не ждет. Орден Аарн, вызывающий ненависть правительств стран обитаемой галактики, тоже не остается в стороне- впереди война с религиозными фанатиками, которые ради своей веры готовы погубить разумную жизнь во всей галактике. Чтобы выжить, вчерашние враги вынуждены забыть о вражде и объединиться. Иного выбора у них нет...

На диске содержатся тематически подобранные информационные материалы. Описаны конструктивные решения, технологии выполнения работ и материалы, используемые при производстве и монтаже дверей и окон.
Даны чертежи типовых узлов и деталей.

В основе романа лежат подлинные события. 6 февраля 1958 года при взлете с Мюнхенского аэродрома разбился воздушный лайнер, на борту которого находилась английская футбольная команда «Манчестер юнайтед». Вся мировая спортивная общественность выразила сочувствие стране, которую постигла такая трагедия. Роман показывает жизнь английских профессиональных футболистов и вскрывает закулисную сторону гигантской спортивной индустрии, которая называется профессиональным футболом.

Яркая, сочная, запоминающаяся, оригинальная графика и сюжет, полный доброго юмора не оставит равнодушным не только ребятишек, но и их родителей. Настольная игра для всей семьи. Впервые опубликована более 25 лет назад. За многие годы, прошедшие с тех пор, ничего лучшего в этом жанре так и не было придумано

Эффективное практическое руководство по теории и практике основных методов восточной медицины.
В этой книге содержится масса интереснейшей и полезной информации.
Прочитав ее, вы:
Познакомитесь с традиционными для Востока теориями о взаимосвязи между телом, разумом и духом;
Используете на практике чрезвычайно эффективные традиционные китайские, аюрведические и другие восточные методы диагностики и лечения болезней;
Узнаете о том, какие правила питания и образа жизни обеспечивают гармонию и хорошее самочувствие;
Получите достоверную информацию об уникальных восточных оздоровительных практиках: йоге, китайском лечении травами, акупунктуре, медитации, цигун, до-ин, тай-цзи, шиацу и кум-нье.
Книга содержит более 150 великолепных иллюстраций.