Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами (2018)

Категория: Психология

 (голосов: 0)
Date Дата: 3 апреля 2018 | Смотрели Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами (2018) Просмотров: 385
Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами (2018)
Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы — вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга — лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной — префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги — это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

Название: Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
Автор: Ирина Якутенко
Год: 2018
Жанр: психология
Издательство: Альпина Нон-фикшн
Язык: Русский

Формат: epub
Качество: eBook
Страниц: 364
Размер: 5 MB
Купить/cкачать Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами (2018)






Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами (2018) и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Психология:



Якутенко Ирина - Вирус, который сломал планету. Почему SARS-CoV-2 такой осо ... Якутенко Ирина - Вирус, который сломал планету. Почему SARS-CoV-2 такой осо ...
Коронавирус появился неожиданным подарком под новый 2020 год и за несколько месяцев мир превратился в сериал-катастрофу. Невероятными усилиями государства остановили распространение вируса, но уже осенью эпидемия вновь стала набирать обороты.

Primus (13 книг) (2016–2022) Primus (13 книг) (2016–2022)
Cерия научно-популярных книг. Развитие науки представлено не как простое накопление знаний, но как «драма идей», сложный и часто парадоксальный процесс,

Сапольски Р. - Кто мы такие? Гены, наше тело, общество (2018) Сапольски Р. - Кто мы такие? Гены, наше тело, общество (2018)
В книгу «Кто мы такие?» вошли лучшие статьи известного ученого и популяризатора науки Роберта Сапольски о человеке во всем его потрясающем многообразии.

коллектив - Серия коллектив - Серия "Мозг на 100%" (5 книг)
Книги серии "Мозг на 100%" развенчивают мифы о человеческом мозге. Ведь подчас наши самые глубинные убеждения, заложенные образованием и подкрепленные жизненным опытом, мешают нам принимать рациональные и взвешенные решения, строить правильные страте ... Читать

Ирина Якутенко - Вирус, который сломал планету. Почему SARS-CoV-2 такой осо ... Ирина Якутенко - Вирус, который сломал планету. Почему SARS-CoV-2 такой осо ...
Коронавирус появился неожиданным подарком под новый 2020 год и за несколько месяцев мир превратился в сериал-катастрофу. Невероятными усилиями государства остановили распространение вируса, но уже осенью эпидемия вновь стала набирать обороты.

Брюс Худ - Иллюзия «Я», или Игры, в которые играет с нами мозг (2015) Брюс Худ - Иллюзия «Я», или Игры, в которые играет с нами мозг (2015)
В книге известного ученого Брюса Худа представлены новейшие научные данные о работе мозга и его влиянии на нашу самоидентификацию. Здесь вы найдете ответы на самые неожиданные и парадоксальные вопросы.

Сеунг С. - Коннектом. Как мозг делает нас тем, что мы есть Сеунг С. - Коннектом. Как мозг делает нас тем, что мы есть
Что такое человек? Какую роль в формировании личности играют гены, а какую - процессы, происходящие в нашем мозге? Сегодня ученые считают, что личность и интеллект определяются коннектомом, совокупностью связей между нейронами.

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!