Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Шон Янг - Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек (2018)

Категория: Психология

 (голосов: 0)
Date Дата: 20 сентября 2018 | Смотрели Шон Янг - Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек (2018) Просмотров: 418
Шон Янг - Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек (2018)Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение – свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, – и не на время, а на всю жизнь.
Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.
На русском языке публикуется впервые

Название: Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Автор: Шон Янг
Год: 2018
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Язык: Русский

Формат: fb2
Качество: eBook
Страниц: 319
Размер: 1 MB
Купить/cкачать Шон Янг - Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек (2018)






Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Шон Янг - Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек (2018) и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Психология:



Нейл Фьоре - Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, в ... Нейл Фьоре - Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, в ...
В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом.

Брюер Ж. - Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредны ... Брюер Ж. - Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредны ...
Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости.

Лайфхакер - 203 хорошие привычки, которые улучшат вашу жизнь Лайфхакер - 203 хорошие привычки, которые улучшат вашу жизнь
Несколько дней назад я наткнулась на интересный список с несколькими сотнями небольших решений, которые могут стать началом больших результатов в жизни. Вне зависимости от того, будет ли это похудение, занятие физкультурой, учёба или карьера, постара ... Читать

Ионова Лидия - Здоровые привычки Ионова Лидия - Здоровые привычки
Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом.

И.А. Черясова - Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем И.А. Черясова - Как избавиться от вредных привычек быстро и без проблем
Определенные привычки называются вредными именно потому, что причиняют вред. Человек, страдающий патологической зависимостью, будь то пристрастие к табаку, алкоголю или азартным играм, наносит ущерб прежде всего самому себе, а нередко и окруж ... Читать

Райан М. - В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сдел ... Райан М. - В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сдел ...
Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную "формулу успеха" для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. Она о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут п ... Читать

М. Дж. Райан. В этом году я... Как изменить привычки, сдержать обещания или ... М. Дж. Райан. В этом году я... Как изменить привычки, сдержать обещания или ...
Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную "формулу успеха" для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. Она о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут п ... Читать

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!