Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
- Фантастика,Фентази
- Любовный роман
- Остросюжетные
- Исусство и культура
- Техника
- Поэзия, стихи
- Детские книги
- Гуманитарные науки
- Здоровье, спорт
- Естественные науки
- Кулинария
- Научно-популярные
- История
- Фотография и видео
- Web-мастеру
- Компьютерная лит-ра
- Программирование
- Профессии
- Бизнес
- Военная тематика
- Аппаратура
- Психология
- Сад ,огород ,хозяйство
- Дом и семья
- Умелые руки
- Строительство, ремонт
- Живопись и рисование
- Дизайн и графика
- Учебные пособия
- Хобби и развлечения
- Эзотерика
- Разное
Журналы
- Развлекательные
- Кулинарные
- Спортивные
- О здоровье
- Рукоделие, сделай сам
- Строительство, дизайн
- Сад и дом
- Автомобили
- Технические
- Компьютеры
- Военные
- Бизнес
- Детям и родителям
- Гуманитарные
- Научно-популярные
- Фотография
Аудиокниги
Самое интересное
Ракицкий А. - Прощай, лишний вес. Психологические техники для похудения без диет и таблеток (2019)
Категория: Психология
Дата: 2 июня 2019 | 
Просмотров: 263 
Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.
Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Гипнотерапевт Андрей Ракицкий собрал готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит свое тело и свою жизнь.
С этой книгой вы:
• научитесь управлять голодом и насыщением;
• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления;
• наконец-то начнете себе нравиться;
• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления;
• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение.
Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.
Название: Прощай, лишний вес. Психологические техники для похудения без диет и таблеток
Автор: Ракицкий А.
Год: 2019
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Формат: fb2, pdf
Качество: eBook
Страниц: 260
Размер: 2 MB
Пароль на архив: нет
Информация для восстановления: 5%
Купить/cкачать Ракицкий А. - Прощай, лишний вес. Психологические техники для похудения без диет и таблеток (2019)
Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Ракицкий А. - Прощай, лишний вес. Психологические техники для похудения без диет и таблеток (2019) и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.
Книги из категории Психология:
 |
Тихонов Д. - Худей без диет Как похудеть, не ограничивая себя в пище и не изнуряя себя тяжелыми физическими упражнениями? Как правильно построить свой рацион питания чтобы организм перестроился на избавление от лишних килограмм? Как сохранить достигнутый результат после того ка ... Читать |
 |
100 легких диет. |
 |
100 способов похудеть. |
 |
Татьяна Рыбакова - Как я похудела на 55 кг без диет Недовольны своей фигурой, перепробовали кучу диет, но ничего не выходит? Не знаете, что дальше делать? |
 |
Радха-раман дас – Сыроедение (аудиокнига) Сыроедение - простая и эффективная система оздоровления организма без помощи медицины, без медикаментов, без хитроумных диет. Сыроедение - это не диета и не новомодный способ похудения (хотя лишний вес Вы обязательно сбросите, если он у вас есть). |
 |
Ланц Карл - Ночная диета (Аудиокнига) Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в период ... Читать |
 |
Ваш путь к красоте. Энциклопедия диеты Этот диск для тех, кто стремится к совершенству! Этот диск для тех, кто любит себя, любит свое здоровье, хочет похудеть! 1000 статей о принципах диет, технике питания, свойствах продуктов, низкокалорийных и лечебных продуктах. |
re...
Ты не поверишь!