Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
- Фантастика,Фентази
- Любовный роман
- Остросюжетные
- Исусство и культура
- Техника
- Поэзия, стихи
- Детские книги
- Гуманитарные науки
- Здоровье, спорт
- Естественные науки
- Кулинария
- Научно-популярные
- История
- Фотография и видео
- Web-мастеру
- Компьютерная лит-ра
- Программирование
- Профессии
- Бизнес
- Военная тематика
- Аппаратура
- Психология
- Сад ,огород ,хозяйство
- Дом и семья
- Умелые руки
- Строительство, ремонт
- Живопись и рисование
- Дизайн и графика
- Учебные пособия
- Хобби и развлечения
- Эзотерика
- Разное
Журналы
- Развлекательные
- Кулинарные
- Спортивные
- О здоровье
- Рукоделие, сделай сам
- Строительство, дизайн
- Сад и дом
- Автомобили
- Технические
- Компьютеры
- Военные
- Бизнес
- Детям и родителям
- Гуманитарные
- Научно-популярные
- Фотография
Аудиокниги
Самое интересное
Д. Бернс. Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений
Категория: Психология
Дата: 9 августа 2020 | 
Просмотров: 273 
Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания настроения и с помощью некоторых несложных приемов одерживать верх над плохим самочувствием без применения антидепрессантов.
Книга известного американского психотерапевта Дэвида Д.Бернса поможет вам научиться эмоциональной саморегуляции, преодолевать депрессию, повышать самооценку и работоспособность. Она расскажет вам, что делать, если вы чувствуете, что "катитесь в пропасть" или вам не хочется жить.
Напоминаем Вам, что лозунг серии "SELF-HELP":
"Если ты не поможешь себе сам, то тебе уже никто не поможет"!
Название: Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений
Автор: Бернс Д.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: АСТ, Вече, Персей
Год: 1995
Страниц: 166
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 13,42 Mb
Купить/cкачать Д. Бернс. Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений
Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Д. Бернс. Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.
Книги из категории Психология:
 |
Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить деп ... Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. |
 |
Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить деп ... «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней автор объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, |
 |
Арт-терапия №10 2015 Новая оригинальная коллекция для творческого досуга «Арт-терапия» позволит окунуться в мир раскрашивания и расскажет, как с помощью этого занятия снять напряжение и пробудить в себе творческое начало. |
 |
Арт-терапия №9 2015 Новая оригинальная коллекция для творческого досуга «Арт-терапия» позволит окунуться в мир раскрашивания и расскажет, как с помощью этого занятия снять напряжение и пробудить в себе творческое начало. |
 |
Арт-терапия №3, 2015 Новая оригинальная коллекция для творческого досуга «Арт-терапия» позволит окунуться в мир раскрашивания и расскажет, как с помощью этого занятия снять напряжение и пробудить в себе творческое начало. |
 |
Арт-терапия №7, 2015 Новая оригинальная коллекция для творческого досуга «Арт-терапия» позволит окунуться в мир раскрашивания и расскажет, как с помощью этого занятия снять напряжение и пробудить в себе творческое начало. |
 |
Арт-терапия №8, 2015 Новая оригинальная коллекция для творческого досуга «Арт-терапия» позволит окунуться в мир раскрашивания и расскажет, как с помощью этого занятия снять напряжение и пробудить в себе творческое начало. |
re...
Ты не поверишь!