Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Роберт Лихи - Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (2021)

Категория: Психология

 (голосов: 0)
Date Дата: 17 декабря 2021 | Смотрели Роберт Лихи - Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (2021) Просмотров: 226
Роберт Лихи - Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (2021)
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть!
Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так —замените на конструктивные.
Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.

Название: Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Автор: Роберт Лихи
Год: 2021
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Питер
Язык: Русский

Формат: epub
Качество: eBook
Страниц: 256
Размер: 2 MB
Купить/cкачать Роберт Лихи - Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (2021)






Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Роберт Лихи - Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (2021) и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Психология:



Роберт Лихи - Техники когнитивной психотерапии (2020) Роберт Лихи - Техники когнитивной психотерапии (2020)
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия.

Роберт Лихи - Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (2020) Роберт Лихи - Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (2020)
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией.

Роберт Лихи - Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (Аудиокнига) Роберт Лихи - Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (Аудиокнига)
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с ... Читать

Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправи ... Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправи ...
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником?

Ричард О'Коннор - Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и ... Ричард О'Коннор - Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и ...
Депрессия — тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов.

Татьяна Трофименко - Депрессия без правил (2012) Татьяна Трофименко - Депрессия без правил (2012)
Если вам сейчас так плохо, что не хочется жить, эта книга для вас. Знайте: даже если вам кажется, что хуже уже быть не может, даже если вы в нищете, в болезни и в одиночестве, даже если помощи вам ждать не откуда и рассчитывать вам приходится только ... Читать

Василий Панфилов - Великая Депрессия. Полет нормальный… (Аудиокнига) Василий Панфилов - Великая Депрессия. Полет нормальный… (Аудиокнига)
Бабочки Бредбери хрустят под ботинками, будущее никогда не станет прежним! От успехов захватывает дух, но малейшая неудача может обернуться катастрофой всему миру. А пока… пять минут, полёт нормальный!

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!