Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
- Фантастика,Фентази
- Любовный роман
- Остросюжетные
- Исусство и культура
- Техника
- Поэзия, стихи
- Детские книги
- Гуманитарные науки
- Здоровье, спорт
- Естественные науки
- Кулинария
- Научно-популярные
- История
- Фотография и видео
- Web-мастеру
- Компьютерная лит-ра
- Программирование
- Профессии
- Бизнес
- Военная тематика
- Аппаратура
- Психология
- Сад ,огород ,хозяйство
- Дом и семья
- Умелые руки
- Строительство, ремонт
- Живопись и рисование
- Дизайн и графика
- Учебные пособия
- Хобби и развлечения
- Эзотерика
- Разное
Журналы
- Развлекательные
- Кулинарные
- Спортивные
- О здоровье
- Рукоделие, сделай сам
- Строительство, дизайн
- Сад и дом
- Автомобили
- Технические
- Компьютеры
- Военные
- Бизнес
- Детям и родителям
- Гуманитарные
- Научно-популярные
- Фотография
Аудиокниги
Самое интересное
Роберт Лихи - Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (2021)
Категория: Психология
Дата: 17 декабря 2021 | 
Просмотров: 221 
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть!
Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так —замените на конструктивные.
Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.
Название: Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Автор: Роберт Лихи
Год: 2021
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Питер
Язык: Русский
Формат: epub
Качество: eBook
Страниц: 256
Размер: 2 MB
Купить/cкачать Роберт Лихи - Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (2021)
Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Роберт Лихи - Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (2021) и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.
Книги из категории Психология:
 |
Роберт Лихи - Техники когнитивной психотерапии (2020) Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. |
 |
Роберт Лихи - Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (2020) В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. |
 |
Роберт Лихи - Победи депрессию прежде, чем она победит тебя (Аудиокнига) В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с ... Читать |
 |
Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправи ... Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? |
 |
Ричард О'Коннор - Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и ... Депрессия — тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. |
 |
Татьяна Трофименко - Депрессия без правил (2012) Если вам сейчас так плохо, что не хочется жить, эта книга для вас. Знайте: даже если вам кажется, что хуже уже быть не может, даже если вы в нищете, в болезни и в одиночестве, даже если помощи вам ждать не откуда и рассчитывать вам приходится только ... Читать |
 |
Василий Панфилов - Великая Депрессия. Полет нормальный… (Аудиокнига) Бабочки Бредбери хрустят под ботинками, будущее никогда не станет прежним! От успехов захватывает дух, но малейшая неудача может обернуться катастрофой всему миру. А пока… пять минут, полёт нормальный! |
re...
Ты не поверишь!