Игорь Пелинский - Как победить стресс (видеотренинг)

Цель: полный контроль над стрессом! Стресс - это ответная реакция организма на экстремальные условия. То есть стресс не может быть полностью устранен из нашей жизни. Как говорил основатель учения о стрессе Ганс Селье: "полностью свободной от стресса может быть только смерть". Напряжение - это часть жизни. Даже счастливая жизнь несвободна от стрессов! Счастье и успех предполагают достижение определенных целей, а чем они сложнее, и чем быстрее вы хотите получить результат, тем выше перегрузка, которая приводит к серьезному стрессу. Однако, умеренный стресс часто помогает нам справиться с новыми обстоятельствами, предотвратить неприятности, достичь максимального результата в работе в необходимый срок. Именно поэтому все более актуальными становятся навыки управления стрессом. Посмотрите наш фильм: вы узнаете, как контролировать уровень стресса и управлять им так, чтобы вовремя дать организму возможность восстановиться и не позволить стрессу разрушить ваше здоровье. Вы не жертва стресса! Если вы не можете повлиять на ситуацию, которая вызывает стресс, измените свое отношение к ней. Успешный человек умеет управлять уровнем напряжения и умеет направлять это напряжение на достижение своих целей!
Название: Как победить стресс
Год выпуска: 2010
Исполнитель: Ангелина Шам
Язык: русский
Жанр: тренинг
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 688x384 (1.79:1), 25 fps, XviD build 46 ~492 kbps avg, 0.07 bit/pixel
Аудио: AC3; 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps
Размер: 231 MB
В архив добавлено 5% для восстановления.