Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Наталья Царенко - Антистресс в большом городе

Категория: Психология

 (голосов: 0)
Date Дата: 5 октября 2015 | Смотрели Наталья Царенко - Антистресс в большом городе Просмотров: 379
Наталья Царенко - Антистресс в большом городе

Жизнь в большом городе сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ, негативные переживания, зачастую непростые взаимоотношения в трудовом коллективе и дома, не дающие возможности восстановить силы. В таких обстоятельствах хроническая усталость, раздражительность, апатия, снижение или, наоборот, резкое увеличение аппетита – это вовсе не признак слабости. Специалисты называют такое состояние синдромом хронической усталости. В этой книге вы найдете рекомендации, как действовать, обнаружив у себя признаки «эмоциональной усталости». Вы научитесь отдыхать, расслабляться, сбрасывать «негатив», излишнее возбуждение, быстро приводить себя в активное рабочее состояние, правильным образом используя свои внутренние ресурсы, заботиться о себе, защищая свои эмоциональные границы.
Информация о книге:
Название: Антистресс в большом городе
Автор: Наталья Царенко
Язык: русский
Издательство: Феникс
Жанр: Психология
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 150 ил.
Размер: 10,1 мб
Купить/скачать Наталья Царенко - Антистресс в большом городе


Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Наталья Царенко - Антистресс в большом городе и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Психология:



Буланова Наталья - Пещерные инстинкты в большом городе (Аудиокнига) Буланова Наталья - Пещерные инстинкты в большом городе (Аудиокнига)
Она – успешный риэлтор, великая модница и сплетница. Он – набор инстинктов прямо из палеолита. Ее девиз: нет плохих домов для продажи.

Наталья Буланова - Пещерные инстинкты в большом городе (Аудиокнига) Наталья Буланова - Пещерные инстинкты в большом городе (Аудиокнига)
Она – успешный риэлтор, великая модница и сплетница. Он – набор инстинктов прямо из палеолита. Ее девиз: нет плохих домов для продажи. Его – выжить любой ценой.

Megaполис. Она в большом городе (7 книг) (2003-2004) Megaполис. Она в большом городе (7 книг) (2003-2004)
Megaполис. Она в большом городе - серия городских любовных романов. Причем, похоже, что "Она" в городе не родилась. "Понаехала".

Megaполис. Она в большом городе (9 книг) (2003-2004) Megaполис. Она в большом городе (9 книг) (2003-2004)
Megaполис. Она в большом городе - серия городских любовных романов. Причем, похоже, что "Она" в городе не родилась. "Понаехала".

Иванов-Крамской Г.В. - Мачо в большом городе (Только для мужчин) Иванов-Крамской Г.В. - Мачо в большом городе (Только для мужчин)
Мачо - это человек успеха, тот, которого любят женщины и которым восхищаются мужчины. Мачо - это стиль жизни. Мачо - это символ успеха. Успеха в любом виде деятельности.

Грин Саймон - Колдовство в большом городе Грин Саймон - Колдовство в большом городе
Темная Сторона. Книга 4На Темной Стороне Лондона, в области, где люди живут бок о бок с демонами и прочей нечистой силой и жизнь течет по совершенно иным законам.

Калинина Наталья - Любимые и покинутые (Аудиокнига) Калинина Наталья - Любимые и покинутые (Аудиокнига)
Роман писательницы Натальи Калининой - о любви, о женских судьбах, о времени, в котором происходят удивительные, романтические встречи и расставания. Действие происходит в 40-е-60-е годы в довоенной Польше и в Москве, в большом областном городе и в м ... Читать

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!