Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
- Фантастика,Фентази
- Любовный роман
- Остросюжетные
- Исусство и культура
- Техника
- Поэзия, стихи
- Детские книги
- Гуманитарные науки
- Здоровье, спорт
- Естественные науки
- Кулинария
- Научно-популярные
- История
- Фотография и видео
- Web-мастеру
- Компьютерная лит-ра
- Программирование
- Профессии
- Бизнес
- Военная тематика
- Аппаратура
- Психология
- Сад ,огород ,хозяйство
- Дом и семья
- Умелые руки
- Строительство, ремонт
- Живопись и рисование
- Дизайн и графика
- Учебные пособия
- Хобби и развлечения
- Эзотерика
- Разное
Журналы
- Развлекательные
- Кулинарные
- Спортивные
- О здоровье
- Рукоделие, сделай сам
- Строительство, дизайн
- Сад и дом
- Автомобили
- Технические
- Компьютеры
- Военные
- Бизнес
- Детям и родителям
- Гуманитарные
- Научно-популярные
- Фотография
Аудиокниги
Самое интересное
Наталья Царенко - Антистресс в большом городе
Категория: Психология
Дата: 5 октября 2015 | 
Просмотров: 379 
Жизнь в большом городе сопряжена с ежедневным стрессом: быстрый ритм, необходимость часто работать на износ, негативные переживания, зачастую непростые взаимоотношения в трудовом коллективе и дома, не дающие возможности восстановить силы. В таких обстоятельствах хроническая усталость, раздражительность, апатия, снижение или, наоборот, резкое увеличение аппетита – это вовсе не признак слабости. Специалисты называют такое состояние синдромом хронической усталости. В этой книге вы найдете рекомендации, как действовать, обнаружив у себя признаки «эмоциональной усталости». Вы научитесь отдыхать, расслабляться, сбрасывать «негатив», излишнее возбуждение, быстро приводить себя в активное рабочее состояние, правильным образом используя свои внутренние ресурсы, заботиться о себе, защищая свои эмоциональные границы.
Информация о книге:
Название: Антистресс в большом городе
Автор: Наталья Царенко
Язык: русский
Издательство: Феникс
Жанр: Психология
Год: 2012
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 150 ил.
Размер: 10,1 мб
Купить/скачать Наталья Царенко - Антистресс в большом городе
Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Наталья Царенко - Антистресс в большом городе и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.
Книги из категории Психология:
 |
Буланова Наталья - Пещерные инстинкты в большом городе (Аудиокнига) Она – успешный риэлтор, великая модница и сплетница. Он – набор инстинктов прямо из палеолита. Ее девиз: нет плохих домов для продажи. |
 |
Наталья Буланова - Пещерные инстинкты в большом городе (Аудиокнига) Она – успешный риэлтор, великая модница и сплетница. Он – набор инстинктов прямо из палеолита. Ее девиз: нет плохих домов для продажи. Его – выжить любой ценой. |
 |
Megaполис. Она в большом городе (7 книг) (2003-2004) Megaполис. Она в большом городе - серия городских любовных романов. Причем, похоже, что "Она" в городе не родилась. "Понаехала". |
 |
Megaполис. Она в большом городе (9 книг) (2003-2004) Megaполис. Она в большом городе - серия городских любовных романов. Причем, похоже, что "Она" в городе не родилась. "Понаехала". |
 |
Иванов-Крамской Г.В. - Мачо в большом городе (Только для мужчин) Мачо - это человек успеха, тот, которого любят женщины и которым восхищаются мужчины. Мачо - это стиль жизни. Мачо - это символ успеха. Успеха в любом виде деятельности. |
 |
Грин Саймон - Колдовство в большом городе Темная Сторона. Книга 4На Темной Стороне Лондона, в области, где люди живут бок о бок с демонами и прочей нечистой силой и жизнь течет по совершенно иным законам. |
 |
Калинина Наталья - Любимые и покинутые (Аудиокнига) Роман писательницы Натальи Калининой - о любви, о женских судьбах, о времени, в котором происходят удивительные, романтические встречи и расставания. Действие происходит в 40-е-60-е годы в довоенной Польше и в Москве, в большом областном городе и в м ... Читать |
re...
Ты не поверишь!