Ты чувствуешь себя хуже других? Ты постоянно критикуешь себя? Ты зависишь от чужого мнения? Ты разрешаешь другим «вытирать об тебя ноги»? Ты не умеешь отказывать? Ты не умеешь принимать комплименты? Тебя не ценят окружающие тебя люди? Ты постоянно боишься поражения? Если на большую часть вопросов ты ответил утвердительно, значит ты запутался в сетях низкой самооценки. Почему? Потому что ты подавил свою индивидуальность в угоду другим людям, чтобы почувствовать себя частью семьи, коллектива, общества, но ты способен разорвать удушающие путы, и почувствовать себя по-настоящему счастливым.

В этой книга вы найдете идеи и советы о том, как научиться лучше понимать себя и окружающих людей. А что вам делать с этим пониманием – решайте сами! Выкованные мной и проверенные на своей шкуре знания помогут вам сохранять целостность своей психики и того, что мы называем душой. Более того, часто эти знания будут помогать вам получать больше удовольствия от жизни и самих себя.

В книге приведены конкретные упражнения, предназначенные для саморазвития. В основу большинства из них положены известные в прошлом способы оккультных тренировок и развития необычных способностей.

В книге подробно описаны основы консультативной работы с клиентами, вовлеченными в созависимые отношения, — модели и алгоритмы работы, анализ личностных особенностей клиентов,

Автор книги Эдвин Шнейдман — ведущий американский суицидолог, основатель и руководитель ряда центров исследований и профилактики самоубийств в США и основатель Американской Ассоциации Суицидологии, автор множества статей и книг.

В работе предпринята первая в российской психологической науке попытка исследования воздействия медитации на эмоциональный интеллект

Предлагаемая читателю книга являет собой первое отечественное издание, где представлена полная типология социальных и индивидуальных характеров, типология акцентуированных характеров

Словосочетание "глубинная психотерапия" подразумевает встречу двух человек, которые вместе пытаются понять, что происходит у одного из них в бессознательном. Какая психологическая динамика скрывается внутри этой терапевтической встречи?