Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Фроули Дэвид - Йога от А до Я

Категория: Здоровье, спорт

 (голосов: 0)
Date Дата: 25 октября 2018 | Смотрели Фроули Дэвид - Йога от А до Я Просмотров: 14
Фроули Дэвид - Йога от А до Я

Автор:Фроули Дэвид
Название:Йога от А до Я
Издательство:Феникс
ISBN: 978-5-222-13931-8
Жанр: здоровый образ жизни
Год:2008
Формат:PDF
Размер: 11МВ
Страниц:217
Язык: Русский

Чтобы понять йогу и аюрведу, нам сначала нужен беглый обзор йоги, ее современного применения и исторических корней. Йога – это широкая система с детальными техниками для всех аспектов развития человечества – от музыки и танца до психологии и социологии. Она подобна великой горе, на которой есть чудесные животные, растения, минералы и широкий простор и на которую надо долго смотреть с разных ракурсов.
Главная практика йоги, которую мы сегодня наблюдаем во всем мире, – это асаны. Асаны распространяются на все упражнения, а также на дыхательные методики и ментальные упражнения. Асана – это внешнее лицо йоги, и для большинства людей – их первый шаг к ее изучению. Для большинства из нас йог – это человек, похожий на отличного гимнаста, выполняющий трудную позу. Корни асан уходят в традицию, которая называется Хатха йога. В этой традиции асаны (позы), пранайяма (дыхание) и медитация образуют триединство духовных практик, направленных на развитие наших внутренних энергий. Йога, имеющая дело с асанами, иногда называется Хатха йога, потому что тексты Хатха йоги содержат самое подробное описание асан. Но мы должны помнить, что она охватывает только один ее аспект, а не всю систему в целом.




Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Фроули Дэвид - Йога от А до Я и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Здоровье, спорт:



Хатха-йога для начинающих. Хатха-йога для начинающих.

Йога для вас Йога для вас
Полный шестинедельный курс Хатха-йоги, рассчитанный на занятия дома.Диеты, рецепты, упражнения, а также специальные рекомендации для страдающих избыточным весом, артритом, астмой

Прояснение йоги. Йога Дипика Прояснение йоги. Йога Дипика
Книга "Прояснение Йоги" стала Библией современной йоги для сотен тысяч человек, ежедневно практикующих йогу по методу Айенгара во всем мире.

Йога - Нидра (Аудиокнига) Йога - Нидра (Аудиокнига)
Йога-нидра - составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способнос ... Читать

Йога для женщин. Йога для женщин.

Йога Дипика. Прояснение йоги. Йога Дипика. Прояснение йоги.

Энциклопедия Йоги Энциклопедия Йоги
Йога — это древнейшая практика, включающая в себя восемь разных ступеней, которые оказывают воздействие на разные аспекты жизни человека. Это жизнь по новым принципам, дыхательные упражнения, медитации, изменения в мышлении и другое.

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!
..