Коростелев Н.Б. - Шаг за шагом

Автор:Коростелев Н.Б.
Название:Шаг за шагом
Издательство:"Молодая гвардия", Москва
Год:1984
Формат: PDF
Размер: 38МВ
Страниц: 98
Язык: Русский

Проблема здоровья школьников - одна из основных в воспитании подрастающего поколения. Цель книги - дать советы каждому пионеру и школьнику по физическому самовоспитанию, закалке, умению правильно организовать свое учебное и свободное время.

Оглавление
Глава 1. Почему написана эта книга и как с ней работать ...... 3
Глава 2. Главные законы здоровья ...... 7
Глава 3. Начнем с утра ...... 14
Глава 4. Пешком или на автобусе? ...... 30
Глава 5. Закаляйся как сталь! ...... 36
Глава 6. Будь стройным! ...... 41
Глава 7. Зоркие глаза, острый слух ...... 46
Здоровые зубы - здоровью любы ...... 50
Глава 8. Что значит правильно питаться ...... 52
Глава 9. Незримый враг ...... 57
Глава 10. Твой дом ...... 65
Глава 11. Отдыхать надо уметь ...... 70
Глава 12. Учиться легче и лучше ...... 74
Глава 13. Режим построже! ...... 81
Глава 14. О чем не говорилось, но что нужно знать и не забывать ...... 87