Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Хазова Ольга - Похудеть навсегда или путь к красоте тела через здоровье (Аудиокнига)

Категория: Здоровье, спорт

 (голосов: 0)
Date Дата: 4 марта 2019 | Смотрели Хазова Ольга - Похудеть навсегда или путь к красоте тела через здоровье (Аудиокнига) Просмотров: 283
Хазова Ольга - Похудеть навсегда или путь к красоте тела через здоровье (Аудиокнига)

Автор:Хазова Ольга
Название:Похудеть навсегда или путь к красоте тела через здоровье (Аудиокнига)
Издательство:ООО"УОЦ"ПРОДТЕЧА"( МОСКВА)
Год:2010
Формат:mp3
Размер:543МВ
Продолжительность: 380мин
Битрейт аудио:192 kbps
Язык: Русский
Исполнитель: Хазова Ольга

Эта книга познакомит вас с принципами философии здорового питания. Они помогут вам сбросить вес, не навредив своему здоровью. Вдобавок потерянные килограммы никогда не вернутся вновь. Возьмите на вооружение эти правила, и питание снова станет для вас удовольствием. Еще Гиппократ сказал, что все болезни от еды и лечить их нужно едой. Диета - это единственная игра, победа в которой определяется потерями.
Возможно, эта книга станет для вас настольной: читая ее снова и снова, каждый раз вы сможете почерпнуть для себя что-то новое.
Введение.
Потерянные килограммы не вернуться вновь.
В здоровом теле - здоровый дух.
Жир в нашем организме.
Загущение и разжижение крови.
Эстроген и тестостерон.
Главный гормон - инсулин.
Определение калорийности рациона.
Расчет обмена веществ.
"Раскрасьте" свою диету.
Клетчатка - продукт, уменьшающий аппетит.
Вода.
Жиры в питании.
Углеводы.
Источник белка.
Закисление и защелачивания организма.
Ешьте дома.
Стресс.
Совместимость продуктов - принцип.
раздельного питания.
Основные процесы, протекающие в организме.
при усвоении пищи.
Печень - главный орган обмена веществ.
Как выявить болезнь печени.
Сон.
Физиологические стимуляторы жиросжигания.
Массаж живота - висцеральная терапия - висцеральная хиропрактика.
Голодание.
Как набрать вес.
Магний.
Продукты, повышающие артериальное давление.
Противопаразитарные продукты и травы.
Физические упражнения.
Учите детей хорошему!
Внимание , праздники.
Утро после обжорства.
Ваша кухня.
Еще несколько советов.




Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Хазова Ольга - Похудеть навсегда или путь к красоте тела через здоровье (Аудиокнига) и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Здоровье, спорт:



Литвинова Татьяна - Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя ра ... Литвинова Татьяна - Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя ра ...
Эта книга — первая в России, в которой оздоровительные практики выстроены таким образом, чтобы читатель мог в кратчайшие сроки «починить» свой обмен веществ. И чтобы «отремонтированный» обмен веществ, в свою очередь, наладил здоровье — ведь управлени ... Читать

Ваш путь к красоте. Энциклопедия диеты Ваш путь к красоте. Энциклопедия диеты
Этот диск для тех, кто стремится к совершенству! Этот диск для тех, кто любит себя, любит свое здоровье, хочет похудеть! 1000 статей о принципах диет, технике питания, свойствах продуктов, низкокалорийных и лечебных продуктах.

100 способов похудеть. 100 способов похудеть.

Основы биохимии питания рыб Основы биохимии питания рыб
Систематизированы и обобщены современные данные отечественных и зарубежных авторов по вопросам биохимии питания рыб. Показаны значение пищи как одного из главных факторов эволюции, участие пищи в регуляции обмена веществ организма, влияние температур ... Читать

Ваш персональный диетолог. Счетчик калорий и пищевых веществ Ваш персональный диетолог. Счетчик калорий и пищевых веществ
Хотите знать, что вы съели за завтраком, и как это отразится на вашей фигуре? Насколько полезно и питательно то, что было на обед? И что в таком случае выбрать на ужин? С помощью "Счетчика калорий и пищевых веществ" вы сможете составить ... Читать

Диеты! Худеем по-вегетариански Диеты! Худеем по-вегетариански
Все мы знаем, насколько важно правильно питаться - для здоровья, красоты и изящества, о которых мечтает каждая женщина. Данная книга дает обзор разных модификаций вегетарианских диет, соблюдая которые вы сможете приобрести желаемую форму, поддерживат ... Читать

Библиотека журнала Похудей №3 Раздельное питание 2017 Библиотека журнала Похудей №3 Раздельное питание 2017
Если вы перепробовали множество динт, но ни на одной из них не продержались больше некольких дней, если вам трудно постоянносчитать калориии совершенно не возможно отказаться от сладкого, система раздельного питания просто создана для вас.

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!