Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Н.В. Кораблев. Ежедневная гимнастика для людей умственного труда

Категория: Здоровье, спорт

 (голосов: 0)
Date Дата: 9 января 2020 | Смотрели Н.В. Кораблев. Ежедневная гимнастика для людей умственного труда Просмотров: 361
Н.В. Кораблев. Ежедневная гимнастика для людей умственного труда

Книга кандидата педагогических наук, доктора Н.В. Кораблёва пропагандирует оздоровительные задачи физической культуры для работников умственного труда.
Автор убедительно доказывает необходимость систематической физической тренировки для сохранения здоровья и трудоспособности, даёт практические советы врача. Какими видами физических упражнений и как следует заниматься, приводит типовые комплексы ежедневной гимнастики для различных, по состоянию здоровья, контингентов.
В современных видах трудовой деятельности организм человека испытывает существенный недостаток двигательной активности, необходимой для поддержания его работоспособности и общего самочувствия. В отличие от физического, интеллектуальный труд предъявляет повышенные требования к психической устойчивости, длительным нервным напряжениям и способности человека перерабатывать большие потоки самой разнообразной информации. Умственная работа является достижением природы на более высоких ступенях ее развития, и организм человека пока еще не выработал тех оптимальных реакций, которые смогли бы надежно предохранять центральную нервную систему от перенапряжения. Как следствие, это приводит к снижению качества выполняемой работы и к ухудшению производительности труда. 

Название: Ежедневная гимнастика для людей умственного труда
Автор: Кораблев Н.В.
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1950
Страниц: 64
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 31,12 Mb

Купить/cкачать Н.В. Кораблев. Ежедневная гимнастика для людей умственного труда





Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Н.В. Кораблев. Ежедневная гимнастика для людей умственного труда и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Здоровье, спорт:



Пасечный П. С., Мошков В. Н. - Путешествуйте на здоровье! Если хотите похуд ... Пасечный П. С., Мошков В. Н. - Путешествуйте на здоровье! Если хотите похуд ...
В книжке изложена краткая история становления туристско-экскурсионной службы в СССР, показано, что туризм и экскурсии стали неотъемлемой частью жизни советского народа, важным средством укрепления здоровья людей и рационального использования их свбод ... Читать

Эдуард Смольяков - Тайны жизни. Практика умственного и физического совершен ... Эдуард Смольяков - Тайны жизни. Практика умственного и физического совершен ...
В книге собраны сведения, рекомендации и методики, в реальности и действенности которых автор убедился в многолетних проверках, ведущие к неограниченным возможностям человека и позволяющие сохранить и возвратить утерянное здоровье. Она открывает двер ... Читать

Каракаш И.В. - Оздоровительный комплекс гимнастических упражнений для офисн ... Каракаш И.В. - Оздоровительный комплекс гимнастических упражнений для офисн ...
В пособии рассматривается комплекс простейших физических упражнений с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья, предупреждения утомления. Комплекс составлен с учетом особенностей трудового процесса офисных работников и может быть исполь ... Читать

А.А. Маслов,  Ф.П. Космолинский - Гимнастика цигун. 24 часа в сутки А.А. Маслов, Ф.П. Космолинский - Гимнастика цигун. 24 часа в сутки
Автор рассказывает об истории возникновения и развития китайской гимнастики цигун, философском учении и нравственной концепции, на основе которых возникла эта система духовного и физического совершенствования человека. Приводятся комплексы специальны ... Читать

Атлетическая гимнастика без снарядов. Атлетическая гимнастика без снарядов.

Сунг Мо Чой. Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп Сунг Мо Чой. Древнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп
Таньчжон хохыппоп - древнекорейская оздоровительная гимнастика, которая формировалась на протяжении столетий и используется до настоящего времени как средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний, а также, как система комплексной ... Читать

Г.С. Решетников - Гимнастика мужчины Г.С. Решетников - Гимнастика мужчины
В книге рассказывается о гимнастике, которая поможет мужчинам укрепить своё здоровье, стать сильными, ловкими, выносливыми. Кроме того, в ней освещаются вопросы режима дня, гигиены, самоконтроля. Гимнастика - понятие широкое и неоднозначное, в древне ... Читать

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!