Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
- Фантастика,Фентази
- Любовный роман
- Остросюжетные
- Исусство и культура
- Техника
- Поэзия, стихи
- Детские книги
- Гуманитарные науки
- Здоровье, спорт
- Естественные науки
- Кулинария
- Научно-популярные
- История
- Фотография и видео
- Web-мастеру
- Компьютерная лит-ра
- Программирование
- Профессии
- Бизнес
- Военная тематика
- Аппаратура
- Психология
- Сад ,огород ,хозяйство
- Дом и семья
- Умелые руки
- Строительство, ремонт
- Живопись и рисование
- Дизайн и графика
- Учебные пособия
- Хобби и развлечения
- Эзотерика
- Разное
Журналы
- Развлекательные
- Кулинарные
- Спортивные
- О здоровье
- Рукоделие, сделай сам
- Строительство, дизайн
- Сад и дом
- Автомобили
- Технические
- Компьютеры
- Военные
- Бизнес
- Детям и родителям
- Гуманитарные
- Научно-популярные
- Фотография
Аудиокниги
Самое интересное
Питание спортсменов. Зарубежный опыт и практические рекомендации
Категория: Здоровье, спорт
Дата: 11 мая 2010 | 
Просмотров: 983 
Это издание обобщает рекомендации ведущих зарубежных и российских специалистов в области спортивного питания. Рассматриваются требования к питанию спортсмена в зависимости от особенностей обменных процессов в разных видах спорта. Для студентов вузов, спортсменов, тренеров, спортивных врачей.
Содержание:
Глава 1. Белки, жиры, углеводы в рационе спортсмена и физическая работоспособность
Глава 2. Витамины и минеральные вещества
Глава 3. Температурная регуляция и баланс жидкости в организме
Глава 4. Функции желудочно-кишечного тракта и физические упражнения
Глава 5. Пути повышения работоспособности спортсменов с помощью факторов питания
Глава 6. Питание юных спортсменов
Глава 7. Вопрос веса в спорте
Глава 8. Практические рекомендации. Циклические виды спорта
Глава 9. Практические рекомендации. Игровые виды спорта
Глава 10. Практические рекомендации. Сложнокоординационные виды спорта
Глава 11. Практические рекомендации. Тяжелая атлетика и спортивные единоборства
Приложение. Энергозатраты при некоторых видах физической активности
Автор: О.О. Борисова
Издательство: Советский спорт
Год издания: 2007
Страниц: 131
Формат: PDF
Качество: отличное
Язык: русский
Размер: 12,20 Мб
Купить/скачать Питание спортсменов. Зарубежный опыт и практические рекомендации
ShareFlare.net
LetitBit.net
&&&&&&&&&&
SiBit.net
Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Питание спортсменов. Зарубежный опыт и практические рекомендации и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.
Книги из категории Здоровье, спорт:
 |
Питание для выносливости. |
 |
С.А. Полиевский. Основы индивидуального и коллективного питания спортсменов В книге освещаются основные вопросы планирования и организации питания спортсменов - как индивидуального, так и в спортивных коллективах; рассматриваются четыре основных аспекта: гигиеническое обеспечение спортивного питания, общие положения питания ... Читать |
 |
Рациональное питание спортсменов Важнейшим условием достижения спортивного успеха и сохранения здоровья является правильное и рациональное питание. Оно должно полностью удовлетворять потребности человека в энергии, пластическом материале, биологически активных компонентах и вызывать ... Читать |
 |
Книга руководителя отдела PR. Практические рекомендации |
 |
Энциклопедия начинающего предпринимателя. Практические рекомендации. |
 |
Правильное питание при болезнях желудочно-кишечного тракта В данной книге содержатся подробные рекомендации по правильному питанию при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Рецепты несложных в приготовлении блюд помогут читателю разнообразить свое меню и при этом избежать обострения недуга. |
 |
Суханова Н. П. - Домашний огород. Зарубежный опыт Рассказано о выращивании огородных культур на малых площадях. Рекомендации, почерпнутые из зарубежных источников и опробованные на практике, приведены с учетом почвенно-климатических условий Нечерноземья и близких к нему зон.Для владельцев приусадебн ... Читать |
re...
Ты не поверишь!