Азбука ушу. Методическое руководство.

Название: Азбука ушу
Автор: Павел Тараканов
Серия: Ветры с востока
Издательство: МП "Вариант - книга"
Год выпуска: 1990 год
Страниц: 74 страниц
Язык: Русский
Формат файла: RAR/DJVU
Размер файла: 2.2 MB
Древнюю китайскую гимнастику ушу в нашей стране то признают, то запрещают, а чаще всего предпочитают не замечать. В то же время количество желающих заниматься этим экзотическим оздоровительным видом спорта растет подобно снежному кому: созданы десятки спортивных и оздоровительных групп, в которых взрослые и дети, мужчины и женщины постигают секреты восточных единоборств. А вот пособий-учебников, методик, рекомендаций для занятий нет, кроме как в некоторых изданиях периодической печати. Наиболее полно представлена ушу в газете «Советский спорт» и в отдельных журналах.
Предлагаемая читателям брошюра печатается на основе этих публикаций.
Ушу доступна и демократична, она не требует ни специализированных залов, ни особого инвентаря, ни оборудования. Ею можно заниматься с юных лет до глубокой старости.