Система строительства тела.

Название: Система строительства тела
Автор: Вейдер Джо
Серия: ---
Издательство: Физкультура и спорт
Год выпуска: 1991 год
Страниц: 80 страниц
Язык: Русский
Формат файла: RAR/DOC
Размер файла: 3.1 MB
Автор, более пятидесяти лет занимающийся проблемами атлетизма, изложил в книге стройную научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Многие из них, руководствуясь его рекомендациями, занимали призовые места на крупнейших мировых чемпионатах, завоевывали самые почетные титулы, какие только существуют в бодибилдинге. Какие перспективы открывает атлетизм перед каждым приверженцем «игры с железом», вы узнаете, познакомившись с этой книгой.
Сюда входит Система строительства тела + 6 плакатов + Курс Обучения + 3 плаката - Схематическое изображение мышц
[/hide]