Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Рациональное питание спортсменов

Категория: Здоровье, спорт

 (голосов: 0)
Date Дата: 16 августа 2011 | Смотрели Рациональное питание спортсменов Просмотров: 979
Рациональное питание спортсменов

Важнейшим условием достижения спортивного успеха и сохранения здоровья является правильное и рациональное питание. Оно должно полностью удовлетворять потребности человека в энергии, пластическом материале, биологически активных компонентах и вызывать у него положительные эмоции. Кажется очень просто — удовлетворяй свои потребности и будешь здоров и жизнерадостен. Но в действительности все сложнее: дело в том, что потребности в компонентах пищи меняются на протяжении жизни человека и зависят от целого ряда факторов, из которых складывается то, что принято называть образом жизни.
Название: Рациональное питание спортсменов
Автор: Пшендин А.И.
Издательство: Гиорд
Год: 2002
Страниц: 98
Формат: pdf
Размер: 16,1 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Купить/скачать Рациональное питание спортсменов

Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Рациональное питание спортсменов и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Здоровье, спорт:



Московченко О.Н. - Физиология пищеварения и рациональное питание Московченко О.Н. - Физиология пищеварения и рациональное питание
Представлен обобщающий материал по основам физиологии пищеварения и рационального питания человека. Особое внимание уделено роли регулирующих систем и межорганного обмена нутриентами, показано их участие в пищеварительной системе, широко представлена ... Читать

Питание Питание
Правильное питание, пропагандируемое в данном руководстве – не только инструкция к сохранению здоровья, уменьшению вредоносных воздействий всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и средство личного развития, расширяющее возможности чело ... Читать

О твоем питании, человек О твоем питании, человек
Рациональное питание продлевает жизнь и сохраняет здоровье. Сегодня это утверждение не вызывает сомнений.Но что значит "рациональное питание"? Врачи говорят: важно не только "что есть", но и "как есть". А как надо есть, и сколько, и когда?.. В популя ... Читать

Питание спортсменов. Зарубежный опыт и практические рекомендации Питание спортсменов. Зарубежный опыт и практические рекомендации
Это издание обобщает рекомендации ведущих зарубежных и российских специалистов в области спортивного питания. Рассматриваются требования к питанию спортсмена в зависимости от особенностей обменных процессов в разных видах спорта. Для студентов вузов, ... Читать

Н.Ф. Сорока. Питание и здоровье Н.Ф. Сорока. Питание и здоровье
Книга написана врачом, специалистом по внутренним болезням, и посвящена проблемам питания здоровых и больных людей в современных условиях. В ней рассказывается об основных пищевых продуктах, о потребности в них человека, о сущности рационального пита ... Читать

Питание для выносливости. Питание для выносливости.

Сорока Н.Ф. - Питание и здоровье Сорока Н.Ф. - Питание и здоровье
Книга написана врачом, специалистом по внутренним болезням, и посвящена проблемам питания здоровых и больных людей в современных условиях.

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!