Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Азбука самозащиты для женщин

 (голосов: 0)
Date Дата: 25 февраля 2012 | Смотрели Азбука самозащиты для женщин Просмотров: 952
Азбука самозащиты для женщин

Автор: Александр Ена
Название: Азбука самозащиты для женщин
Издательство: Таврия
Год : 1991
Страниц: 56
ISBN: 5-7780-0342-0

Формат: JPG
Размер: 7,54 Мб
Язык: Русский
Качество: хорошее
Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе.
В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного.
Купить/скачать Азбука самозащиты для женщин


Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Азбука самозащиты для женщин и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Здоровье, спорт, Журналы спортивные:



Азбука самозащиты Азбука самозащиты
Понимание основных принципов самообороны поможет вам выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации. Этих принципов не так уж много и все они применимы к любому способу самозащиты.

Щелоков Александр - Оружие самозащиты Щелоков Александр - Оружие самозащиты
Предлагаемое издание содержит информацию об оружии самозащиты: газовые пистолетах и аэрозольных баллончиках. Даются практические советы по применению, а также по уходу и сбережению оружия.

В.А. Спиридонов. Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу В.А. Спиридонов. Руководство самозащиты без оружия по системе Джиу-Джитцу
От автора: "Система, разработанная мною, составлена из приемов, применявшихся на практике в нашей жизненной обстановке, и удовлетворяет как психическим, физическим, так, и прочим особенностям наших условии.

Техника самообороны Дуаньда. 84 приема самозащиты. Техника самообороны Дуаньда. 84 приема самозащиты.

Михалев А., Виноградов В. - Приемы нападения и самозащиты Михалев А., Виноградов В. - Приемы нападения и самозащиты
В книге рассмотрены вопросы по развитию физических качеств, по страховке и самостраховке; а так же, вопросы освоения приемов нападения, задержания, болевых и удушающих, бросков и удержаний.

Реальная система самозащиты Реальная система самозащиты
Эта книга покажет вам, как можно защитить себя вне зависимости от вашего возраста, пола, силы или уровня физической подготовки, всего лишь действуя по простой, но эффективной формуле - ответ: осознание, типизация угрозы, варианты, единство духа и тел ... Читать

Айкидо система самозащиты Айкидо система самозащиты
Данная книга никогда официально не была в продаже, она распространялась исключительно среди членов Ассоциации Айкидо Украины, президентом которой является автор.В этой книге в доступной и понятной форме описана и проиллюстрирована базовая техника Айк ... Читать

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!