Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
- Фантастика,Фентази
- Любовный роман
- Остросюжетные
- Исусство и культура
- Техника
- Поэзия, стихи
- Детские книги
- Гуманитарные науки
- Здоровье, спорт
- Естественные науки
- Кулинария
- Научно-популярные
- История
- Фотография и видео
- Web-мастеру
- Компьютерная лит-ра
- Программирование
- Профессии
- Бизнес
- Военная тематика
- Аппаратура
- Психология
- Сад ,огород ,хозяйство
- Дом и семья
- Умелые руки
- Строительство, ремонт
- Живопись и рисование
- Дизайн и графика
- Учебные пособия
- Хобби и развлечения
- Эзотерика
- Разное
Журналы
- Развлекательные
- Кулинарные
- Спортивные
- О здоровье
- Рукоделие, сделай сам
- Строительство, дизайн
- Сад и дом
- Автомобили
- Технические
- Компьютеры
- Военные
- Бизнес
- Детям и родителям
- Гуманитарные
- Научно-популярные
- Фотография
Аудиокниги
Самое интересное
Найти здоровье
Категория: Здоровье, спорт
Дата: 8 апреля 2012 | 
Просмотров: 763 
Врач-методист лечебной физкультуры предлагает общедоступную программу гимнастических и дыхательных упражнений, аутотренинга. В арсенале методиста немало упражнений, позаимствованных из хатха-йоги, общедоступные способы самомассажа и взаимного массажа, рекомендации по расслаблению, выработке правильных навыков дыхания, по самовоспитанию.
Вы просматриваете информацию о Найти здоровье. На сайте не хранится объектов авторского права, каких-либо файлов или ссылок на файлообменники.
Книги из категории Здоровье, спорт:
 |
Медведев А. Н. - 10 основных дыхательных упражнений йоги Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма. |
 |
Высшая техника каратэ Данная книга включает в себя программу обучения технике каратэ: удары ногами в прыжке, удары пальцами в уязвимые точки тела, а также акробатические приемы защиты, как у легендарных ниндзя, способы укрепления различных частей тела с помощью массажа, н ... Читать |
 |
Ханиш Оттоман - Секреты египетской йоги. Изумрудная скрижаль Гермеса Уроки по египетской йоге представляют собой комплекс дыхательных упражнений, поз и методов сосредоточения, регулярное следование которому позволит повысить работоспособность, улучшить здоровье, энергетическое и эмоциональное состояние. |
 |
Каракаш И.В. - Оздоровительный комплекс гимнастических упражнений для офисн ... В пособии рассматривается комплекс простейших физических упражнений с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья, предупреждения утомления. Комплекс составлен с учетом особенностей трудового процесса офисных работников и может быть исполь ... Читать |
 |
Йога - сукшма - вьяяма Уникальная книга одного из самых знаменитых знатоков и пропагандистов йоги в Индии XX столетия, посвященная малоизвестным, но жизненно важным практикам хатха-йоги: вьяяме (большому комплексу динамических разминочных и силовых упражнений, облегчающих ... Читать |
 |
Практика хатха-йоги. Ученик среди учителей В книге изложена история становления двух основных традиций современной хатха-йоги - Шри Кришнамачарьи и Свами Шивананды, а также некоторых менее известных школ. Даются основные рекомендации по выбору группы, работе с различными инструкторами и постр ... Читать |
 |
Луба Е.С. - Подтяжка лица без операции и точечный массаж (2003) pdf Данная брошюра предлагает ознакомиться с комплексом упражнений, способствующих естественной подтяжке лица, и методику упражнений для точечного массажа лица и головы, способных вернуть свежесть и молодость вашей коже. |
Кабинет
Ты не поверишь!