Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Категория: Здоровье, спорт

 (голосов: 0)
Date Дата: 3 июля 2015 | Смотрели Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть Просмотров: 644
Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.
Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически.
Станьте стройной и спокойной!
Информация о книге:
Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Автор: Светлана Бронникова
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, Личностный рост
Год: 2015
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 395
Размер: 10,1 мб
Купить/скачать Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть


Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Здоровье, спорт:



Что бы такого съесть, чтобы похудеть. Что бы такого съесть, чтобы похудеть.

Карнеги Дейл - Как перестать беспокоиться и начать жить Карнеги Дейл - Как перестать беспокоиться и начать жить
В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад. И сегодня формулы практического поведения и соц ... Читать

Арбатская А.Л. - Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть Арбатская А.Л. - Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть
Абсолютно новый подход Александры Арбатской, который поможет вам ответить на самые актуальные вопросы:

Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Карнеги Как перестать беспокоиться и начать жить Дейл Карнеги
Книга "Как перестать беспокоиться и начать жить", посвящена способам преодоления стрессов и тому, как активизировать в себе здравый смысл. Эта книга не открывает каких-либо абсолютно новых вещей, неизвестных о человеческой природе; она содержит кратк ... Читать

Бет Эванс - Я это совсем не продумала! Как перестать беспокоиться и начать  ... Бет Эванс - Я это совсем не продумала! Как перестать беспокоиться и начать ...
Если взрослая жизнь оказалась не вечным праздником, а ловушкой - это книга для тебя!

Похудеть = помолодеть Похудеть = помолодеть
Высокий темп жизни, нерегулярное питание и частые стрессы могут привести к избыточному весу, язве и гастриту. В борьбе с лишними килограммами за крепкое здоровье природа и медицина предлагают мощное оружие – это правильно выбранные и приготовленные п ... Читать

Дэниел Дж. Амен - Мозг против лишнего веса (2012) Дэниел Дж. Амен - Мозг против лишнего веса (2012)
Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете?

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!