Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

  Стратегия здорового питания от юности к зрелости

Категория: Здоровье, спорт

Стратегия здорового питания от юности к зрелости

Современному человеку приходится очень непросто, чтобы сохранить на долгие годы свое здоровье в условиях неблагоприятной экологии и стрессов. Важным подспорьем для этого является правильное питание. Эта книга поможет узнать больше о секретах здорового питания...

  Низкое давление. Причины и эффективное лечение

Категория: Здоровье, спорт

Низкое давление. Причины и эффективное лечение

Жалобы людей с низким давлением на плохое самочувствие, постоянную усталость, сонливость, головные боли, тошноту порой воспринимаются окружающими как элементарная лень, нежелание что-либо делать. Но это не так: все это симптомы достаточно серьезного заболевания - гипотонии.

  Легкий способ бросить курить в картинках

Категория: Здоровье, спорт

Легкий способ бросить курить в картинках

Эффективная методика отказа от курения Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру; она получила высокие отзывы врачей и специалистов. Отказ от курения не сопровождается дискомфортом и не приводит к набору лишнего веса.

  Система похудения с помощью 25 кадра

Категория: Здоровье, спорт

Система похудения с помощью 25 кадра

Основа программы – метод 25 кадра. Человек при просмотре любой программы или фильма воспринимает только 24 кадра в секунду. 25 кадр человеческий глаз не видит, но хорошо «воспринимает подсознанием». Таким образом, вставляя 25 кадр можно заложить в подсознание любую информацию, в том числе команду на похудение.

  Большая энциклопедия. Жизнь и здоровье мужчины

Категория: Здоровье, спорт

Большая энциклопедия. Жизнь и здоровье мужчины

Большая Энциклопедия «Жизнь и здоровье мужчины» освещает все стороны жизни мужчины. Информации, содержащейся в Энциклопедии, хватит, чтобы ответить практически на любой вопрос, который интересует современного мужчину, а простой и занимательный стиль изложения материала позволит получить от чтения истинное удовольствие.

  Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Категория: Здоровье, спорт

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время...

  С.А. Иванов-Катанский - Спортивное джиу-джитсу: каноны мастерства

Категория: Здоровье, спорт

С.А. Иванов-Катанский - Спортивное джиу-джитсу: каноны мастерства


100 уроков этой книги, рассчитанных на год обучения, представляют теорию и практику преподавания единоборств. В подробно проиллюстрированной практической части рассматриваются 200 приемов джиу-джитсу и соответствующая им тактическая подготовка. Приложения знакомят с уникальной статьей пионера самозащиты В.С. Ощепкова и современными правилами проведения соревнований по джиу-джитсу.

  Система самбо. Становление и развитие. Из семейного архива Харлампиевых

Категория: Здоровье, спорт

Система самбо. Становление и развитие. Из семейного архива Харлампиевых


Этот сборник продолжает серию книг по единоборствам из библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева и представляет собой собрание материалов и документов, посвященных данной теме и подготовленных к изданию его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым.

Кабинет
Ты не поверишь!