Каратэ — великое искусство, а Масатоши Накаяма — инструктор-руководитель Японской Ассоциации Каратэ, обладатель 8-го дана — великий мастер своего дела. Он преподавал каратэ 40 лет. Его методика, его книги известны во всем мире.

Необходимы годы упорной, тяжелой работы, чтобы развить отличную мускулатуру, но этого еще недостаточно. Нужно тренироваться с умом, а это требует овладения фундаментальными принципами бодибилдинга. Их надо усвоить и практиковать с самого начала. Гораздо легче правильно выучить что-либо, чем отвыкнуть от неправильного обучения и начать все сначала. По мере своего развития вы будете знакомиться со все более сложными подходами к тренировкам, но в начале пути об этом не стоит беспокоиться. Данная подборка из 50 книг поможет вам получить именно тот результат, к которому вы стремитьсь.

В настоящее время это первое и самое полное практическое руководство по технике известнейшей в Японии и во всём мире школы каратэ Годзю-рю, секреты которой хранились в тайне до сих пор. Каратэ Годзю-рю, наряду с такими известными школами, как Сётокан, Сито-рю и Кёкусинкай очень эффективно в реальном поединке, особенно на средней и ближней дистанции. Есио Сидзато прекрасно и полно изложил всю технику Годзю-рю: базовую, формальную и прикладную, при этом детально описал комплексы формальных упражнений(ката), технику защиты и контратаки. Книга содержит около 900 иллюстраций, с подробным описанием приёмов и будет полезна всем, кто серьёзно изучает Восточные единоборства.

В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые описаны принципы, техника и практические особенности одного из трёх классических стилей окинавского каратэ – стиля Уэчи-рю.

Две книги в одной: "Мужик с топором" и "Огнеупорные советы"!

Данная книга никогда официально не была в продаже, она распространялась исключительно среди членов Ассоциации Айкидо Украины, президентом которой является автор.В этой книге в доступной и понятной форме описана и проиллюстрирована базовая техника Айкидо.Книга станет отличным стартом и подспорьем для новичков.

Руководство по интенсивной терапии критических состояний различной этиологии и патогенеза. В подготовке этого издания приняли участие не только специалисты анестезиологи-реаниматологи, но и эксперты по хирургии, акушерству, неврологии, пульмонологии, кардиологии, внутренним и инфекционным болезням, педиатрии и другим разделам ургентной медицины.

В книге рассматриваются принципы и техника использования атакующих приемов,применяемых мастерами восточных единоборств. Несмотря на видимую техническую схожесть их исполнения, они имеют и ряд отличий, обусловленных, в частности, влиянием тех или иных философских воззрений, а также исторической и национальной спецификой различных школ боевых искусств. Приведенные в книге приемы характерны для очень практичного и разнообразного стиля школы хапкидо.