Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
- Фантастика,Фентази
- Любовный роман
- Остросюжетные
- Исусство и культура
- Техника
- Поэзия, стихи
- Детские книги
- Гуманитарные науки
- Здоровье, спорт
- Естественные науки
- Кулинария
- Научно-популярные
- История
- Фотография и видео
- Web-мастеру
- Компьютерная лит-ра
- Программирование
- Профессии
- Бизнес
- Военная тематика
- Аппаратура
- Психология
- Сад ,огород ,хозяйство
- Дом и семья
- Умелые руки
- Строительство, ремонт
- Живопись и рисование
- Дизайн и графика
- Учебные пособия
- Хобби и развлечения
- Эзотерика
- Разное
Журналы
- Развлекательные
- Кулинарные
- Спортивные
- О здоровье
- Рукоделие, сделай сам
- Строительство, дизайн
- Сад и дом
- Автомобили
- Технические
- Компьютеры
- Военные
- Бизнес
- Детям и родителям
- Гуманитарные
- Научно-популярные
- Фотография
Аудиокниги
Самое интересное
А вы любите бег ?
Категория: Учебные пособия
Дата: 31 августа 2013 | 
Просмотров: 675 
В популярной форме рассказывается о прекрасном средстве укрепления здоровья и повышения работоспособности - беге. Начинающие бегуны получат сведения о методике занятий, о программах тренировок, способах самоконтроля, познакомятся с рекомендациями учёных и любителей бега "со стажем".
Вы просматриваете информацию о А вы любите бег ?. На сайте не хранится объектов авторского права, каких-либо файлов или ссылок на файлообменники.
Книги из категории Учебные пособия:
 |
О беге - почти все Достоинства оздоровительного бега сегодня уже бесспорны. Многочисленным его поклонникам и адресован этот сборник, в котором даются практические рекомендации по построению занятий, разъясняется механизм воздействия нагрузок на организм человека, охара ... Читать |
 |
Каракаш И.В. - Оздоровительный комплекс гимнастических упражнений для офисн ... В пособии рассматривается комплекс простейших физических упражнений с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья, предупреждения утомления. Комплекс составлен с учетом особенностей трудового процесса офисных работников и может быть исполь ... Читать |
 |
Хворостов А., Хворостов Д. - Художественные работы по дереву. Макетирование ... В книге в доступной форме раскрываются сведения по художественной обработке дерева, рассказывается о древнерусской деревянной архитектуре, традициях макетирования на Руси, методике обучения макетированию и основах его технологии, технике домовой резь ... Читать |
 |
Атомная энергия и ее использование В брошюре в научно-популярной форме рассказывается об атомной энергии, ее источниках, о способах ее высвобождения и применения, о некоторых мерах защиты в условиях атомного взрыва и применения боевых радиоактивных веществ. |
 |
Ма Фолинь. Цигун. Комплекс упражнений для укрепления и развития духа и тела Книга, написана в краткой и доступной форме знакомит всех, интересующихся древней культурой Китая и ее достижениями, с цигуном, его понятиями, правилами и методикой занятий. Содержит полезные рекомендации общего и частного характера. Предназначена дл ... Читать |
 |
Здоровье от природы №5 (май 2013) «Здоровье от природы» — журнал о красоте, здоровье и активном образе жизни. Издание сочетает актуальную информацию о современных wellness-тенденциях с практическими рекомендациями по выбору индивидуальных способов поддержания красоты и укрепления здо ... Читать |
 |
Фредерик Делавье, Майкл Гандил - Анатомия силовых тренировок для женщин В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Получившее всемирное признание издание предлагает россий ... Читать |
Кабинет
Ты не поверишь!