Кухонька Михалыча - читатели делятся проверенными рецептами. Тема номера это рецепты читателей с орехами. Орехи — кладезь витаминов (группы В, витамин А. Е, Р) и минеральных веществ (селен, фосфор, железо, магний, калий, натрий и т.д.). Они богаты жирными кислотами, а это делает их полезными при профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Жареные и сырые орешки добавляют в супы,салаты и соусы,приправляют ими мясные и рыбные блюда, а многие десерты вообще немыслимы без орехов. Зима — самое время активной орехотерапии. В номере - налегаем на орехи, рабочие будни, меню на каждый день, готовим для детей, экономная хозяйка, лечебное питание, секреты красоты, праздник в доме, кухня народов мира.

Простые рецепты здоровья - журнал посвящен женским проблемам. К ним относятся - аднексит, эндометриоз, мастопатия, бесплодие, климакс. Специалисты рассказывают о причинах возникновения заболеваний и способах их предупреждения.

Тетрадка рецептов - рецепты читателей. Простые рецепты которые придутся по вкусу каждой хозяйке. Содержание: блюда из мяса для праздников и будней, потроха едим в охотку, любимые блюда из курицы, золотая рыбка, дары моря, необычные блюда из обычных овощей, люблю я макароны, домашняя выпечка, праздничный ужин.

Лечитесь с нами – в январе мы чаще всего страдаем от воспалительных заболеваний, которым подвержены горло, уши, почки, мочевой пузырь и другие органы. «Объектом» своего внимания мы выбрали болезни горла и цистит. Наши бабушки помнили и о травах.

Испанские пираты искали в Южной Америке золото, а нашли картошку, которая заняла достойное место во многих кухнях мира. Мы просто не можем представить себе жизни без отварной картошечки с укропом и селедкой. Блюд, которые можно приготовить из обычного картофеля, превеликое множество. И скромный с виду овощ несложно превратить в отменное лакомство. В номере приведены блюда из картошки - салаты и закуски, первые блюда, вторые блюда, запеканки, котлеты, зразы, биточки, выпечка, десерты.

Встречаем праздники - тема номера посвящена празднованию Дня влюбленных. Есть время запаситесь поздравлениями и пожеланиями для любимых и дорогих Вам людей. Запаситесь добрыми поздравлениями. Не жалейте слов для любимых. Все ваши желания непременно сбудутся! В номере - символы, валентинки, подарки, идеи, сценарии, сценарии для двоих, как украсить помещение, украшательства, конкурсы, поздравления. День влюбленных - это праздник в середине февраля отмечает вся планета под названием Земля.

Сам себе лекарь - народные советы читателей о лечении народными средствами с использованием даров природы. Не забываем что организм каждого индивидуален и перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с специалистом.

Тетрадка рецептов - рецепты читателей. Простые рецепты которые придутся по вкусу каждой хозяйке. Содержание: блюда из мяса для праздников и будней, любимые блюда из курицы, золотая рыбка, дары моря, новогодняя выпечка, десерты, напитки,праздничный ужин.