The popularity of capoeira continues to rise as more people discover how useful — and fun — it can be for increasing agility and flexibility, as well as strength and endurance. Capoeira Conditioning is an illustrated guide to whole-body training based on this increasingly popular Brazilian martial art.

Народные рецепты и советы читателей.Советы травников и фитотерапевтов.Содержание -зелёная аптека,весеннее очищение,рецепты из конверта,болезни незримые,вслух об интимном,расти здоровым малыш,здоровье женщины.

Народные советы от читателей.Содержание номера:остеохондроз, лечим полиартрит, рецепт от ожогов, бальзам от всех болезней, лечит черный орех, суставные заболевания, несколько способов снятия зубной боли, корни бузины вылечили псориаз, снять усталость поможет хвойная ванна, боли в суставах, чем полезна яичная скорлупа, боремся за здоровую кровь, успокоительный чай, асклепия -трава бессмертия, если с аронией дружить -дорогу в аптеку можно забыть, рецепты из аронии, против курения, герпес угри, советы нашего времени, устранение изжоги.

В номере рассмотрены вопросы:иммунная система, лекарственные растения, женское здоровье, детские проблемы, лечебная кухня, секреты красоты,целебные свойства магнита - магнитотерапия,фитотерапия,профилактика остеохондроза.

Советы читателей.Народные рецепты проверенные временем.Приведено 132 новых рецепта от болезней. Организм каждого человека индивидуален. что полезно для одного может быть противопоказано другому.Прежде чем воспользоваться читательским рецептом - посоветуйтесь с врачом.

Народные рецепты и советы читателей.Советы травников и фитотерапевтов.
Содержание номера.ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ - Самолечение — горестная необходимость, Межпозвонковая грыжа: помогут компрессы и травы,ВОПРОС В КОНВЕРТЕ - Облепиховое масло расслоилось. Значит, некачественное?Чем опасен полип в желчном пузыре?Как освободить почки от «кораллов»?Мази не помогут, моллюск надо удалять,РЕЦЕПТЫ ИЗ КОНВЕРТА - Лекарство, что язвы лечит, Ключ от носовых кровотечений, Помогли чеснок и яблоко, Забочусь о здоровье мужа, Ожог лечила корой,Мои семь источников энергии,Любая травка может быть лекарством, Спасла сыну лицо, Вылечил новобранцев уксусом,Такое мороженое улучшит память, «Ягода» на шее, При артрите, артрозе,Массаж от гайморита, Как мама лечит почки и печень,Поможет чистая вода, Язву вылечил живокост, Варикоз требует терпения, Шампиньоны поставили на ноги, Суставам поможет конский каштан,Руки немеют от остеоартроза, Вылечила «пожизненный» кашель,Спасла мужа от приступов удушья,Виноград и женьшень от головной боли, Витаминный чай,Помощь глазам, Болит голова? Грейте живот, Лекарство из улья, Дурман уберет лишние волосы, Зелёная аптека, Вслух об интимном, Советы травников, лечебная гимнастика,помощь венам.

Народные советы от читателей.Содержание номера:ешьте баклажаны,от остеохондроза,шум в голове,еще один метод лечения горла,худеем по луне,проблемы с желудком, лечение внутреннего геморроя,притчи верь в себя,женская судьба,лечение при гипертонии,рецепты здоровья,старинный рецепт,тайна вечной жизни,клевер луговой против рака,если с аронией дружить - дорогу в аптеку можно забыть,воспаление суставов,мое средство от ушибов,рецепты из аронии, как выбрать аромомасло,лечение артроза,рецепты народной медицины,хронический гастрит с пониженной секрецией, рецепт при всех заболеваниях,советы нашего времени, запоры при хронических гастритах,успокоим бронхит без астматического компонента,мне удалось избавиться от почечных камней.

Народные советы от читателей.Содержание номера:два эликсира бессмертия, средство от депрессии, рецепты здоровья, спасибо за здоровье, лечит асаи,есть средство от псориаза, имбирное масло, в помощь желудку, уход за лицом и облепиха, рецепты от алкоголизма, худеем с помощью семян льна,
мечта опытного эпилептика,рецепт от артрита, иммунная система-наш персональный телохранитель,чабер садовый, когда чай пить нежелательно,рецепты из терновника,детские проблемы,капризный холестерин,советы нашего времени, не стареть.