Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
- Фантастика,Фентази
- Любовный роман
- Остросюжетные
- Исусство и культура
- Техника
- Поэзия, стихи
- Детские книги
- Гуманитарные науки
- Здоровье, спорт
- Естественные науки
- Кулинария
- Научно-популярные
- История
- Фотография и видео
- Web-мастеру
- Компьютерная лит-ра
- Программирование
- Профессии
- Бизнес
- Военная тематика
- Аппаратура
- Психология
- Сад ,огород ,хозяйство
- Дом и семья
- Умелые руки
- Строительство, ремонт
- Живопись и рисование
- Дизайн и графика
- Учебные пособия
- Хобби и развлечения
- Эзотерика
- Разное
Журналы
- Развлекательные
- Кулинарные
- Спортивные
- О здоровье
- Рукоделие, сделай сам
- Строительство, дизайн
- Сад и дом
- Автомобили
- Технические
- Компьютеры
- Военные
- Бизнес
- Детям и родителям
- Гуманитарные
- Научно-популярные
- Фотография
Аудиокниги
Самое интересное
Уильям Дж. Кнаус - Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа (2019)
Категория: Психология
Дата: 26 декабря 2019 | Просмотров: 265
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей.
В основе предлагаемой автором программы - два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечению тревоги: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Описанные техники "отшлифованы" автором за сорок пять лет клинической практики и адаптированы для саморегуляции эмоционального состояния и самопомощи.
Название: Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Автор: Уильям Дж. Кнаус
Год: 2019
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Весь
Язык: Русский
Формат: fb2
Качество: eBook
Размер: 6 MB
Купить/cкачать Уильям Дж. Кнаус - Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа (2019)
Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Уильям Дж. Кнаус - Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа (2019) и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.
Книги из категории Психология:
Марша М. Лайнен - Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройств ... Монография посвящена новому направлению психотерапии - диалектико-поведенческой терапии (ДПТ), |
Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправи ... Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? |
Салли Уинстон, Мартин Сейф - Избавление от навязчивых мыслей. Руководство п ... Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? |
Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить деп ... «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней автор объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, |
Роберт Лихи - Техники когнитивной психотерапии (2020) Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. |
Деррик Силов, Виджая Маникавашагар. Как преодолеть панику В этой книге рассказывается, как овладеть навыками, необходимыми для преодоления и предупреждения приступов паники и, связанной с нею, агорафобии. Она послужит справочником всем, кто подвержен этим расстройствам, а также их близким, друзьям и знакомы ... Читать |
Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить деп ... Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. |
re...
Ты не поверишь!