Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Уильям Дж. Кнаус - Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа (2019)

Категория: Психология

 (голосов: 0)
Date Дата: 26 декабря 2019 | Смотрели Уильям Дж. Кнаус - Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа (2019) Просмотров: 265
Уильям Дж. Кнаус - Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа (2019)
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей.
В основе предлагаемой автором программы - два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечению тревоги: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Описанные техники "отшлифованы" автором за сорок пять лет клинической практики и адаптированы для саморегуляции эмоционального состояния и самопомощи.


Название: Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Автор: Уильям Дж. Кнаус
Год: 2019
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Весь
Язык: Русский

Формат: fb2
Качество: eBook
Размер: 6 MB
Купить/cкачать Уильям Дж. Кнаус - Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа (2019)






Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Уильям Дж. Кнаус - Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа (2019) и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Психология:



Марша М. Лайнен - Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройств ... Марша М. Лайнен - Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройств ...
Монография посвящена новому направлению психотерапии - диалектико-поведенческой терапии (ДПТ),

Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправи ... Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправи ...
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником?

Салли Уинстон, Мартин Сейф - Избавление от навязчивых мыслей. Руководство п ... Салли Уинстон, Мартин Сейф - Избавление от навязчивых мыслей. Руководство п ...
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли?

Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить деп ... Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить деп ...
«Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней автор объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством,

Роберт Лихи - Техники когнитивной психотерапии (2020) Роберт Лихи - Техники когнитивной психотерапии (2020)
Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия.

Деррик Силов, Виджая Маникавашагар. Как преодолеть панику Деррик Силов, Виджая Маникавашагар. Как преодолеть панику
В этой книге рассказывается, как овладеть навыками, необходимыми для преодоления и предупреждения приступов паники и, связанной с нею, агорафобии. Она послужит справочником всем, кто подвержен этим расстройствам, а также их близким, друзьям и знакомы ... Читать

Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить деп ... Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить деп ...
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер.

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!