Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Кэти Смит: Энергетические прогулки для снижения веса

Категория: Здоровье, спорт

 (голосов: 0)
Date Дата: 9 июня 2010 | Смотрели Кэти Смит: Энергетические прогулки для снижения веса Просмотров: 1416

Название: Кэти Смит: Энергетические прогулки
Оригинальное Название: Kathy Smith: Power Walk For Weight Loss
Дата выпуска: 2006
Язык: русский
Жанр: Фитнес
Продолжительность: 01:03:39
Размер: 702.79 Mb
Видео: XviD, 1417 Кбит/с, 704x528
Аудио: MP3, 2 ch, 107 Кбит/с
Формат: avi
Качество: DVDRip
Эта тренировка отличается от других! Она построена по методу Матрицы - с интегральным воздействием на все участки тела. В новом комплексе Кэти Смит упражнения для разных групп мышц выполняются во время ходьбы! Тем самым усиливается их эффективность, и нужный результат достигается за более короткое время. Вы сможете укрепить мышцы пресса, улучшить форму рук и плеч - и все это во время приятной прогулки! К тому же Вы будете сжигать БОЛЬШЕ калорий за МЕНЬШЕЕ время!
Весь комплекс состоит из трех частей:
- 30-минутная прогулка - достижение максимального результата за минимальное время. Используя небольшие гантели, Вы сможете укрепить мышцы и улучшить формы верхней части торса за время прогулки. К тому же Вы сбросите лишние килограммы и сделаете свою талию более стройной.
- 10-минутный сегмент для расслабления и снятия накопившегося стресса. Это веселая вечеринка для сжигания лишних калорий - присоединяйтесь!
- 20-минутная заключительная часть - упражнения для спины и мышц живота. Они позволят Вам улучшить свою осанку и сделают Ваш живот более плоским.

Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Кэти Смит: Энергетические прогулки для снижения веса и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Здоровье, спорт:



Кэти Смит: Великолепные ягодицы и бедра Кэти Смит: Великолепные ягодицы и бедра
Хотите иметь упругие ягодицы и стройные ноги? Вы сможете получить их с помощью этой программы! Настройтесь на позитивный лад и сделайте ваше тело еще более красивым и соблазнительным!

Дениз Остин - Йога для желающих похудеть (2007/DVDRip) Дениз Остин - Йога для желающих похудеть (2007/DVDRip)
Добро пожаловать на уникальную тренировку от Дениз Остин! Этот комплекс упражнений поможет вам укрепить мышцы всего тела с головы до пят. Он построен таким образом, что вы можете сосредоточить внимание на отдельной проблемной зоне, либо укрепить то ... Читать

Дениз Остин - Работа над проблемными зонами (2003/DVDRip) Дениз Остин - Работа над проблемными зонами (2003/DVDRip)
У всех нас наверняка есть проблемные части тела, которые нам не очень нравятся.Это могут быть ягодицы, бедра, руки, живот или талия. Их форму можно поправит, с помощью комплекса упражнений, подготовленного американским экспертом по фитнесу Дениз Ос ... Читать

Робинсон Линн, Фишер Хельга - Пилатес для профилактики и снятия болей в обл ... Робинсон Линн, Фишер Хельга - Пилатес для профилактики и снятия болей в обл ...
Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.

Плоский живот - бес проблем! Плоский живот - бес проблем!
Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть тела. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса делают талию тоньше, бедра — стройнее, а фигуру — более спортивной и подтянутой. У многих женщин и мужчин, и даже тонкокостных, животик имеет некрас ... Читать

Великолепная фигура за 30 минут в день. Великолепная фигура за 30 минут в день.

Пилатес с мячом: плоский живот Пилатес с мячом: плоский живот
Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоничную, стройную фигуру. Пилатес особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений.

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!