Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Кэти Смит: Великолепные ягодицы и бедра

Категория: Здоровье, спорт

 (голосов: 0)
Date Дата: 8 июня 2010 | Смотрели Кэти Смит: Великолепные ягодицы и бедра Просмотров: 1397

Название: Кэти Смит: Великолепные ягодицы и бедра
Дата выпуска: 2007
Язык: русский
Продолжительность: 00:56:37
Формат: avi
Качество: DVDRip
Размер: 702.74 Mb
Видео: XviD, 1607 Кбит/с, 624x464
Аудио: MP3, 2 ch, 109 Кбит/с
"Хотите иметь упругие ягодицы и стройные ноги? Вы сможете получить их с помощью этой программы! Она включает мои эксклюзивные упражнения, которые хороши тем, что не только сжигают калории, но и придают форму, укрепляют мышцы внутренней и внешней поверхности бедер и мышцы ягодиц. Для того чтобы добиться максимальных результатов в работе над нижней частью вашего тела, вам будет достаточно этого 50-минутного комплекса упражнений. Настройтесь на позитивный лад и сделайте ваше тело еще более красивым и соблазнительным!" Кэти Смит
Шаг 1
Упражнения из степ-аэробики для сжигания калорий, которые помогут Вам стать более стройной. Эти простые движения увеличат кровообращение и одновременно хорошенько разогреют мышцы нижней части тела для более серьезной работы.
Шаг 2
Интенсивные упражнения для укрепления мышц и придания наилучшей формы ногам и ягодицам. Они помогут вам сжигать больше калорий (даже когда вы спите!). Позвольте себе выглядеть более уверенно в ваших любимых джинсах!
Шаг 3
Заключительная часть упражнений на полу. Они позволят вам придать нужную форму вашим бедрам. Также в комплекс включены упражнения с повышенной нагрузкой, чтобы усложнить упражнения, когда Вы станете сильнее.

Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Кэти Смит: Великолепные ягодицы и бедра и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Здоровье, спорт:



Кэти Смит: Энергетические прогулки для снижения веса Кэти Смит: Энергетические прогулки для снижения веса
Эта тренировка отличается от других! Она построена по методу Матрицы - с интегральным воздействием на все участки тела. В новом комплексе Кэти Смит упражнения для разных групп мышц выполняются во время ходьбы! Тем самым усиливается их э ... Читать

Дениз Остин - Работа над проблемными зонами (2003/DVDRip) Дениз Остин - Работа над проблемными зонами (2003/DVDRip)
У всех нас наверняка есть проблемные части тела, которые нам не очень нравятся.Это могут быть ягодицы, бедра, руки, живот или талия. Их форму можно поправит, с помощью комплекса упражнений, подготовленного американским экспертом по фитнесу Дениз Ос ... Читать

Дениз Остин - Йога для желающих похудеть (2007/DVDRip) Дениз Остин - Йога для желающих похудеть (2007/DVDRip)
Добро пожаловать на уникальную тренировку от Дениз Остин! Этот комплекс упражнений поможет вам укрепить мышцы всего тела с головы до пят. Он построен таким образом, что вы можете сосредоточить внимание на отдельной проблемной зоне, либо укрепить то ... Читать

Как стать красивой (DVDRip) 2006 Как стать красивой (DVDRip) 2006
Целый комплекс упражней разбит на четыре категори, для того что бы, каждый мог выбрать наиболее нужный для его самого!

Великолепная фигура за 30 минут в день. Великолепная фигура за 30 минут в день.

Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.

Методика увеличения груди Методика увеличения груди "+ 2 размера"
Увеличение груди на 1-2 размера!Этот курс вам необходим, если:Вы хотите восстановить форму груди после родов и кормления грудьюВы желаете увеличить объем грудиВы хотите подтянуть грудь, сделав ее более приподнятойВы считаете необходимым ... Читать

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!