Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
- Фантастика,Фентази
- Любовный роман
- Остросюжетные
- Исусство и культура
- Техника
- Поэзия, стихи
- Детские книги
- Гуманитарные науки
- Здоровье, спорт
- Естественные науки
- Кулинария
- Научно-популярные
- История
- Фотография и видео
- Web-мастеру
- Компьютерная лит-ра
- Программирование
- Профессии
- Бизнес
- Военная тематика
- Аппаратура
- Психология
- Сад ,огород ,хозяйство
- Дом и семья
- Умелые руки
- Строительство, ремонт
- Живопись и рисование
- Дизайн и графика
- Учебные пособия
- Хобби и развлечения
- Эзотерика
- Разное
Журналы
- Развлекательные
- Кулинарные
- Спортивные
- О здоровье
- Рукоделие, сделай сам
- Строительство, дизайн
- Сад и дом
- Автомобили
- Технические
- Компьютеры
- Военные
- Бизнес
- Детям и родителям
- Гуманитарные
- Научно-популярные
- Фотография
Аудиокниги
Самое интересное
08 Min Core Workouts: Abs, Arms, Thighs, Buns and Stretch
Категория: Здоровье, спорт
Дата: 31 мая 2010 | 
Просмотров: 1212 
Занимаясь всего 8 минут в день, Вы можете изменить и укрепить свой пресс, руки, ягодицы и бедра. Вы можете выполнять упражнения на ту группу мышц, которую хотите проработать или выполнить весь комплекс целиком, для получения наилучших результатов.
Вы просматриваете информацию о 08 Min Core Workouts: Abs, Arms, Thighs, Buns and Stretch. На сайте не хранится объектов авторского права, каких-либо файлов или ссылок на файлообменники.
Книги из категории Здоровье, спорт:
 |
Denise Austin Tone Up 1-2-3 Очень хорошая программка. За 30 минут успеваешь проработать все мышцы: руки, бедра, пресс. Особенно понравилось, что сначала она полностью прокачивает одну ногу (ягодицы, передняя, внешняя и внутренная сторона бедра), потом другую. |
 |
Jeanette Jenkins Hollywood Trainer - Core & Stretch It Out Out / Растяжка Когда Звезды Голливуда должны выглядеть лучше, они обращаются к Jeanette Jenkins. В этой программе Дженетт покажет простые упражнения – те же самые, которые она преподает знаменитостям - которые разработаны для получения наибольших результатов.Прогр ... Читать |
 |
Хоун Голди - Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день Простые и эффективные упражнения, которые вы можете выполнять с ребенком всего 10 минут в день, помогут ему узнать, как работает мозг, как мысли и чувства влияют на наше поведение. |
 |
Kathy Ireland Body Specifics: 12 Min. Abs, Buns, Thighs Problem spots are given special treatment in Sports Illustrated swimsuit model Kathy Ireland's third fitness video. |
 |
Дениз Остин - Йога для желающих похудеть (2007/DVDRip) Добро пожаловать на уникальную тренировку от Дениз Остин! Этот комплекс упражнений поможет вам укрепить мышцы всего тела с головы до пят. Он построен таким образом, что вы можете сосредоточить внимание на отдельной проблемной зоне, либо укрепить то ... Читать |
 |
Кэти Смит: Великолепные ягодицы и бедра Хотите иметь упругие ягодицы и стройные ноги? Вы сможете получить их с помощью этой программы! Настройтесь на позитивный лад и сделайте ваше тело еще более красивым и соблазнительным! |
 |
Как накачать четкий пресс дома: стратегия и тактика! Многолетний опыт эффек ... Прочитав курс вы более подробно можете узнать про упражнения для пресса и про эффективную тренировку мышц живота в домашних условиях. |
Кабинет
Ты не поверишь!