Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Дениз Остин - Работа над проблемными зонами (2003/DVDRip)

Категория: Здоровье, спорт

 (голосов: 0)
Date Дата: 26 мая 2010 | Смотрели Дениз Остин - Работа над проблемными зонами (2003/DVDRip) Просмотров: 1243
Дениз Остин - Работа над проблемными зонами (2003/DVDRip)

У всех нас наверняка есть проблемные части тела, которые нам не очень нравятся.
Это могут быть ягодицы, бедра, руки, живот или талия. Их форму можно поправит, с помощью комплекса упражнений, подготовленного американским экспертом по фитнесу Дениз Остин. Выполняя эти неотложные и очень эффективные упражнения.
Вы научитесь придавать нужную форму и контролировать мышцы своего тела, улучшите обмен веществ и избавитесь от лишнего веса в проблемных зонах.
Вы готовы изменить себя? Тогда присоединяйтесь к нашей программе!
Комплекс 1 (20 минут)
Первые двадцать минут будут посвящены сжиганию калорий и борьбе с лишним весом. Сделайте более сексуальными ваши руки, плечи, грудь, бедра и ягодицы.
Комплекс 2 (20 минут)
Вторая часть программы поможет укрепить ваши мышцы и сделать их более эластичными. Для усиления полезного эффекта некоторые упражнения можно выполнять с помощью фитнес-мяча, который позволит увеличить нагрузку на мышцы пресса и другие зоны.
Автор: Коллектив
Название: Дениз Остин - Работа над проблемными зонами
Жанр: фитнес, аэробика
Производство: США
Год: 2003
Продолжительность: 00:42:07
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Русский
Размер: 349.3 Mb
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MPEG Layer 3
Видео: 720x576 (1.25:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~996 kbps avg, 0.10 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Купить/скачать - Дениз Остин - Работа над проблемными зонами



Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Дениз Остин - Работа над проблемными зонами (2003/DVDRip) и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Здоровье, спорт:



Дениз Остин - Йога для желающих похудеть (2007/DVDRip) Дениз Остин - Йога для желающих похудеть (2007/DVDRip)
Добро пожаловать на уникальную тренировку от Дениз Остин! Этот комплекс упражнений поможет вам укрепить мышцы всего тела с головы до пят. Он построен таким образом, что вы можете сосредоточить внимание на отдельной проблемной зоне, либо укрепить то ... Читать

Кэти Смит: Великолепные ягодицы и бедра Кэти Смит: Великолепные ягодицы и бедра
Хотите иметь упругие ягодицы и стройные ноги? Вы сможете получить их с помощью этой программы! Настройтесь на позитивный лад и сделайте ваше тело еще более красивым и соблазнительным!

Великолепная фигура за 30 минут в день. Великолепная фигура за 30 минут в день.

Hip Hop Abs Shaun T's Dance Party DVD 1 (2007/DVDRip) Hip Hop Abs Shaun T's Dance Party DVD 1 (2007/DVDRip)
Шон Ти и его команда вернулись к нам с серией новых программ, направленных на преображение вашей фигуры с особым упором на пресс:) Те, кто уже занимался Hip Hop Abs раньше увидят некоторые различия между тренировками. Серия Dance Party включает в с ... Читать

Как стать красивой (DVDRip) 2006 Как стать красивой (DVDRip) 2006
Целый комплекс упражней разбит на четыре категори, для того что бы, каждый мог выбрать наиболее нужный для его самого!

08 Min Core Workouts: Abs, Arms, Thighs, Buns and Stretch 08 Min Core Workouts: Abs, Arms, Thighs, Buns and Stretch
Занимаясь всего 8 минут в день, Вы можете изменить и укрепить свой пресс, руки, ягодицы и бедра. Вы можете выполнять упражнения на ту группу мышц, которую хотите проработать или выполнить весь комплекс целиком, для получения наилучших результатов.

Denise Austin Tone Up 1-2-3 Denise Austin Tone Up 1-2-3
Очень хорошая программка. За 30 минут успеваешь проработать все мышцы: руки, бедра, пресс. Особенно понравилось, что сначала она полностью прокачивает одну ногу (ягодицы, передняя, внешняя и внутренная сторона бедра), потом другую.

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!