Гимнастика для беременных женщин и молодых мам (2001/DVDRip)

Как известно, беременность и роды подвергают организм женщины серьезным испытаниям. Как подготовиться к ним? Как помочь себе легко родить? Как сохранить фигуру после родов? Как укрепить грудь и сберечь ее форму во время кормления? Предлагаемый комплекс гимнастических упражнений, разработанный совместно с медиками, ответит на эти и многие другие вопросы. Он учитывает Ваше состояние и поэтому лишен упражнений, связанных с прыжками и бегом. Так же предлагаются упражнения на расслабление и растяжку тех мышц,которым предстоит перенести основную нагрузку во время родов. Вторая часть комплекса акцентирована на восстановлении фигуры в послеродовой период. Дорогие мамы!
Сегодня Вы должны обратить на себя внимание. Чтобы завтра радоваться не только своему малышу,но и своей фигуре!
Автор: Коллектив
Название: Гимнастика для беременных женщин и молодых мам
Производство: Россия
Год: 2001
Продолжительность: 01:00:00
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: русский
Размер: 689 MB
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : AC3
Видео: 688x516 (1.33:1), 25 fps, XviD build 47 ~1386 kbps avg, 0.16 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg
Купить/скачать - Гимнастика для беременных женщин и молодых мам