Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Бодибилдинг. Личный опыт врача.

Категория: Здоровье, спорт

 (голосов: 0)
Date Дата: 6 июля 2010 | Смотрели Бодибилдинг. Личный опыт врача. Просмотров: 907
Бодибилдинг. Личный опыт врача.

Название: Бодибилдинг. Личный опыт врача
Автор: К. С. Жижин
Серия: Будь здоров!
Издательство: Феникс
Год выпуска: 2006 год
Страниц: 160 страниц
Язык: Русский
Формат файла: RAR/PDF
Размер файла: 4.78 MB
Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями.
Приведены рекомендации опытных профессиональных бодибилдеров мирового класса. Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок.

Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Бодибилдинг. Личный опыт врача. и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Здоровье, спорт:



Бодибилдинг. Книга-тренер Бодибилдинг. Книга-тренер
Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирую ... Читать

Бодибилдинг для ленивых. Бодибилдинг для ленивых.

Фредерик Делавье, Майкл Гандил - Анатомия силовых тренировок для женщин Фредерик Делавье, Майкл Гандил - Анатомия силовых тренировок для женщин
В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Получившее всемирное признание издание предлагает россий ... Читать

Бодибилдинг. Экспресс-программа. От скелета до атлета. Бодибилдинг. Экспресс-программа. От скелета до атлета.

Крутой культуризм. Крутой культуризм.

Бодибилдинг. Тренировка ног и таза. Бодибилдинг. Тренировка ног и таза.

Р. Клерк - Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок Р. Клерк - Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок
Ваш персональный тренер! Книга, написанная консультантом журнала Men`s Health, заменит вам личного тренера и подскажет, как заниматься в зале и дома! Советы автора помогут добиться видимых изменений за минимальное время. Описание упражнений на ра ... Читать

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!