Новая книга по йоге. Поэтапное руководство.

Категория: Здоровье, спорт

(голосов: 1)

Дата: 27 июля 2010 | Смотрели Новая книга по йоге. Поэтапное руководство.

Название: Новая книга по йоге. Поэтапное руководство
Автор: Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович
Серия: Внесерийное издание
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год выпуска: 2004 год
Страниц: 192 страниц
Язык: Русский
Формат файла: RAR/PDF
Размер файла: 14.97 MB
Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья.
В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет.

Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Новая книга по йоге. Поэтапное руководство. и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Здоровье, спорт:

Новая йога для тех, кому за 50: обратите вспять процессы старения. Руководс ...

Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив ... Читать

Полное руководство по хиромантии. Секреты чтения ладони.

Как читать человека. Черты лица, жесты, позы, мимика.

Энциклопедия Йоги
Йога — это древнейшая практика, включающая в себя восемь разных ступеней, которые оказывают воздействие на разные аспекты жизни человека. Это жизнь по новым принципам, дыхательные упражнения, медитации, изменения в мышлении и другое.