Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Силовые тренировки. Избавься от заблуждений.

Категория: Здоровье, спорт

 (голосов: 0)
Date Дата: 25 июля 2010 | Смотрели Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Просмотров: 817
Силовые тренировки. Избавься от заблуждений.

Название: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений
Автор: А. Фалеев
Серия: Доброго здоровьица
Издательство: ИКЦ "МарТ", Издательский центр "МарТ"
Год выпуска: 2006 год
Страниц: 320 страниц
Язык: Русский
Формат файла: RAR/PDF
Размер файла: 1.71 MB
Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.
Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев.
Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.
Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.

Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Здоровье, спорт:



Фалеев А.В. - Худеем в два счёта Фалеев А.В. - Худеем в два счёта
Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической нагрузке и правильном режиме пита ... Читать

Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт.

Анаболические стероиды Анаболические стероиды
Представленный материал, в первую очередь, служит лишь общей инфомацией.

Избавься от боли. Боль в позвоночнике. Избавься от боли. Боль в позвоночнике.

Л.С. Дворкин. Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гир ... Л.С. Дворкин. Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гир ...
В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки.

Энциклопедия заблуждений. Мое здоровье. Энциклопедия заблуждений. Мое здоровье.

Лексикон популярных заблуждений. Лексикон популярных заблуждений.

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!