Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
- Фантастика,Фентази
- Любовный роман
- Остросюжетные
- Исусство и культура
- Техника
- Поэзия, стихи
- Детские книги
- Гуманитарные науки
- Здоровье, спорт
- Естественные науки
- Кулинария
- Научно-популярные
- История
- Фотография и видео
- Web-мастеру
- Компьютерная лит-ра
- Программирование
- Профессии
- Бизнес
- Военная тематика
- Аппаратура
- Психология
- Сад ,огород ,хозяйство
- Дом и семья
- Умелые руки
- Строительство, ремонт
- Живопись и рисование
- Дизайн и графика
- Учебные пособия
- Хобби и развлечения
- Эзотерика
- Разное
Журналы
- Развлекательные
- Кулинарные
- Спортивные
- О здоровье
- Рукоделие, сделай сам
- Строительство, дизайн
- Сад и дом
- Автомобили
- Технические
- Компьютеры
- Военные
- Бизнес
- Детям и родителям
- Гуманитарные
- Научно-популярные
- Фотография
Аудиокниги
Самое интересное
Дэвид Сэндлер - Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями
Категория: Здоровье, спорт
Дата: 25 сентября 2011 | 
Просмотров: 1138 
Отправляйтесь в «качалку»! С этой книгой вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их…
Вы просматриваете информацию о Дэвид Сэндлер - Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями. На сайте не хранится объектов авторского права, каких-либо файлов или ссылок на файлообменники.
Книги из категории Здоровье, спорт:
 |
Жан-Пьер Клемансо. Анатомия фитнеса Даются пошаговые инструкции к более чем сотне упражнений для женщин, сопровождаемые цветными фотографиями и анатомическими иллюстрациями, позволяющими визуально определить группы мышц, которые вы хотели бы нарастить. |
 |
Anatomy of Strength Training В данной книге рассматривается анатомия выполнения пяти базовых упражнений, а так же приведена программа с прогрессией нагрузок упражнений. |
 |
Ж.Л. Оганян - Экспресс-курс разговорного английского. Тренажер базовых стру ... В этом пособии для начинающих представлены ключевые сведения о современном разговорном английском, необходимая информация о грамматике и упражнения с ключами для тренировки. С его помощью можно легко освоить большое количество слов, разговорных фраз ... Читать |
 |
Muscle & Fitness. Энциклопедия упражнений Энциклопедия содержит полное описание 40 упражнений на все группы мышц, а также 20 тренировочных комплексов для начинающих и опытных атлетов. |
 |
Burda special №1 2014 Специальный выпуск журнала Burda для тех, кто только учится шить или уже имеет небольшой опыт в швейном деле. В журнале собраны 15 базовых моделей весенне-летнего сезона (от топа, блузки, жакета и платьев до юбок, шорт, комбинезона и брюк), которые в ... Читать |
 |
Массаж лицевых мышц для малышей В пособии предлагаются комплексы упражнений, которые помогут малышам овладеть упражнениями для развития тонких движений пальцев рук и элементарными приемами самомассажа лицевых мышц, участвующих в артикуляции звуков и необходимых для выражений различ ... Читать |
 |
Йохум Инка - Целительная энергия цигун С помощью пяти базовых упражнений цигун, представленных в этой книге, вы очистите меридианы и восстановите энергетический поток, в результате чего укрепляется иммунитет, а организм наполняется жизненными силами и омолаживается вплоть до мельчайших кл ... Читать |
Кабинет
Ты не поверишь!