Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Гантели и резина в вашей квартире

Категория: Здоровье, спорт

 (голосов: 0)
Date Дата: 23 марта 2012 | Смотрели Гантели и резина в вашей квартире Просмотров: 957
Гантели и резина в вашей квартире

Ц. В. Весловуцкий рассказывается об упражнениях с отягощениями, способствующих развитию выносливости, силы, формированию атлетического телосложения. Приведено более 500 упражнений с гантелями, резиной, гирями и другими отягощениями, поданы методические рекомендации по их выполнению в домашних условиях.
Название: Гантели и резина в вашей квартире
Автор: Весловуцкий Ц. В.
Издательство: Здоровье
Год: 1989
Страниц: 155
Формат: djvu
Размер: 2,47 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Купить/скачать Гантели и резина в вашей квартире

Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Гантели и резина в вашей квартире и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Здоровье, спорт:



Анатолий Березникер - Самодельные гантели Анатолий Березникер - Самодельные гантели
Гантели являются самым универсальным и удобным в хранении спортивным снарядом. Они позволяют постоянно держать тело в идеальной физической форме. Наверное, именно поэтому цены на гантели неоправданно завышены. Но покупать их вовсе не обязательно - га ... Читать

126 эффективных упражнений по развитию вашей памяти. 126 эффективных упражнений по развитию вашей памяти.

Анатомия силы Анатомия силы
Книга адресуется все, кто хочет самостоятельно заниматься упражнениями с отягощениями, быть здоровым и сильным. В ней даны рекомендации по организациисамостоятельных занятий в домашних условиях, советы о режиме дня, питании, а также педагогическое об ... Читать

Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.

Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.

Простые программы. Тренировки с отягощениями в домашних условиях Простые программы. Тренировки с отягощениями в домашних условиях
Книга для очень занятых людей, не имеющих времени на посещение тренировочных залов, оздоровительных клубов или фитнес-центров, но желающих заниматься с отягощениями, чтобы сохранить здоровье, бодрость духа, сформировать сильное и красивое тело. Никак ... Читать

Р.П. Мороз. Стань сильным Р.П. Мороз. Стань сильным
Автор приводит доступные упражнения с различными отягощениями, а также комплексы упражнений, дает рекомендации по развитию силы мышц туловища, рук, ног, шеи.В первую очередь книга адресована юношам допризывного возраста. Но она будет полезна и широко ... Читать

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!