Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

Простые программы. Тренировки с отягощениями в домашних условиях

Категория: Здоровье, спорт

 (голосов: 0)
Date Дата: 31 августа 2011 | Смотрели Простые программы. Тренировки с отягощениями в домашних условиях Просмотров: 1133
Простые программы. Тренировки с отягощениями в домашних условиях

Книга для очень занятых людей, не имеющих времени на посещение тренировочных залов, оздоровительных клубов или фитнес-центров, но желающих заниматься с отягощениями, чтобы сохранить здоровье, бодрость духа, сформировать сильное и красивое тело. Никакого дорогого, громоздкого тренировочного оборудования. Вам не нужен никакой оздоровительный клуб!
Название: Простые программы
Автор: Керони С., Рэнкен Э.
Издательство: Терра-Спорт
Год: 2000
Страниц: 193
Формат: djvu
Размер: 7,49 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Купить/скачать Простые программы

Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Простые программы. Тренировки с отягощениями в домашних условиях и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.

Книги из категории Здоровье, спорт:



Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.

Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)
С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.

Жуков Иван - iPad специально для женщин. Простые инструкции. Полезные прогр ... Жуков Иван - iPad специально для женщин. Простые инструкции. Полезные прогр ...
У вас есть (или будет) айПэд, но совершенно нет времени разбираться, зачем нужны все эти иконки, галочки и стрелочки? Вы не умеете включать АйПэд, вы не знаете, как им управлять? Вы не в курсе его многочисленных секретов и секретиков? Вам поможет эта ... Читать

Гантели и резина в вашей квартире Гантели и резина в вашей квартире
Ц. В. Весловуцкий рассказывается об упражнениях с отягощениями, способствующих развитию выносливости, силы, формированию атлетического телосложения. Приведено более 500 упражнений с гантелями, резиной, гирями и другими отягощениями, поданы методическ ... Читать

Анатомия силы Анатомия силы
Книга адресуется все, кто хочет самостоятельно заниматься упражнениями с отягощениями, быть здоровым и сильным. В ней даны рекомендации по организациисамостоятельных занятий в домашних условиях, советы о режиме дня, питании, а также педагогическое об ... Читать

SPA-Терапия SPA-Терапия
SPA-терапия, талассотерапия, гидротерапия и целый ряд современных оздоровительных методик пользуются огромной и вполне обоснованной популярностью у посетителей элитных косметологических салонов, медицинских центров и фитнес-клубов. Не менее популярны ... Читать

Фитнес после 40 Фитнес после 40
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени, чем молодым, требуются физические нагрузки. Необходимо только вносить изменения в программу тренировок. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге ... Читать

re...
Добавление коментария
Ваше Имя:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код



Кабинет
Ты не поверишь!