Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
- Фантастика,Фентази
- Любовный роман
- Остросюжетные
- Исусство и культура
- Техника
- Поэзия, стихи
- Детские книги
- Гуманитарные науки
- Здоровье, спорт
- Естественные науки
- Кулинария
- Научно-популярные
- История
- Фотография и видео
- Web-мастеру
- Компьютерная лит-ра
- Программирование
- Профессии
- Бизнес
- Военная тематика
- Аппаратура
- Психология
- Сад ,огород ,хозяйство
- Дом и семья
- Умелые руки
- Строительство, ремонт
- Живопись и рисование
- Дизайн и графика
- Учебные пособия
- Хобби и развлечения
- Эзотерика
- Разное
Журналы
- Развлекательные
- Кулинарные
- Спортивные
- О здоровье
- Рукоделие, сделай сам
- Строительство, дизайн
- Сад и дом
- Автомобили
- Технические
- Компьютеры
- Военные
- Бизнес
- Детям и родителям
- Гуманитарные
- Научно-популярные
- Фотография
Аудиокниги
Самое интересное
Е.В. Доброва - Стальные бицепсы
Категория: Здоровье, спорт
Дата: 5 мая 2015 | 
Просмотров: 482 
Ни для кого не секрет, что одним из лучших средств для развития мускулатуры являются силовые упражнения. В данной книге даются общие советы, касающиеся того, что нужно предпринять, прежде чем приступить к регулярным тренировкам, как составить индивидуальную программу занятий и как тренироваться, чтобы добиться максимальной эффективности от выполняемых упражнений. Кроме того, книга содержит упражнения, направленные на развитие мышц рук.
Название: Стальные бицепсы
Автор: Е.В. Доброва
Издательство: Мик книги
Год: 2005
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Качество: хорошее
Язык: русский
Купить/скачать Е.В. Доброва - Стальные бицепсы
Уважаемые посетители, если вы хотите скачать Е.В. Доброва - Стальные бицепсы и не видите ссылок, то скорее всего наши партнёры(литрес) их не предоставили. Можем предложить купить данное издание.
Книги из категории Здоровье, спорт:
 |
Р. Клерк - Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок Ваш персональный тренер! Книга, написанная консультантом журнала Men`s Health, заменит вам личного тренера и подскажет, как заниматься в зале и дома! Советы автора помогут добиться видимых изменений за минимальное время. Описание упражнений на ра ... Читать |
 |
Курт Брунгардт - Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс трениров ... Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания. Это не шутка. Данная книга, уже успевшая стать бестселлером, преподнесет вам немало сюрпризов. На основе новейших достижений физиологии и диетологии ее автор Курт Брунгардт созда ... Читать |
 |
Курт Брунгардт - Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс трениров ... Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания. |
 |
Доброва Настасья - Счастливые женщины ходят медленно! Эта книга раскроет женщинам тайну, о которой умалчивают в литературе, написанной для мужчин: мужские способы стать счастливым или добиться успеха на женщинах не работают. Книга поможет полностью изменить привычный темп жизни, отказаться от бесполезны ... Читать |
 |
Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок. |
 |
И.А. Гуревич - 1500 упражнений для круговой тренировки Книна будет интересна тпм, кто желает быстро развить свои физические способности. В книге представлены: упражнения для развития силы; упражнения для развития быстроты движений; упражнения для развития скоростно-силовых качеств; упражнения для развити ... Читать |
 |
А. Азимов - Стальные пещеры. Обнаженное солнце. Камешек в небе (2 тома) (19 ... В первый том А. Азимова включены детективно-фантастические романы «Стальные пещеры» и «Обнаженное солнце». |
re...
Ты не поверишь!