Меню
Электронные Книги:
Журналы
Аудиокниги
Самое интересное

  Павел Себастьянович - О сыроедении (Аудиокнига)

Категория: Здоровье, спорт

Павел Себастьянович - О сыроедении (Аудиокнига)

Автор книги "Живая Еда или Почему коровы хищники" - Павел Себастьянович, ведёт беседу с Лотосом о сыроедении.

  Валентин Николаев - Выбор пищи - выбор судьбы (Аудиокнига)

Категория: Здоровье, спорт

Валентин Николаев - Выбор пищи - выбор судьбы (Аудиокнига)

Субъективный взгляд на питание, голодание и здоровье. Эта книга заинтересует многих и в первую очередь тех, кто уже сталкивался с проблемами здоровья у себя, у родственников, у друзей. Вопрос вопросов – как быть всегда здоровым, как жить, не болея и не опасаясь за здоровье близких, неизбежно возникает у каждого человека. Здесь во многом содержится ответ на него.

  Нестерова Д.В. - Правильное питание без диет

Категория: Здоровье, спорт

Нестерова Д.В. - Правильное питание без диет

Книга адресована всем, кто придерживается здорового образа жизни,следит за фигурой и хочет узнать больше о правильном питании.В ней собраны рецепты вкусных и полезных низкокалорийных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов.

  Ланц Карл - Ночная диета (Аудиокнига)

Категория: Здоровье, спорт

Ланц Карл - Ночная диета (Аудиокнига)

Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать?

  Ковальков Алексей – Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни. (Аудиокнига)

Категория: Здоровье, спорт

Ковальков Алексей – Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни. (Аудиокнига)

Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система — единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и наработках, но при этом проверенная на личном опыте: похудев на 70 кг, он поддерживает форму до сих пор.

  Хайке Хёфлер - Фейсфитнес. 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка (2019)

Категория: Здоровье, спорт

Хайке Хёфлер - Фейсфитнес. 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка (2019)

Возможно, вам знакома следующая ситуация. Несмотря на дорогие кремы, на лице появляются морщины.

  Лилия Иванова - Я - мама. Здоровье и развитие ребенка от рождения до года (2006)

Категория: Здоровье, спорт

Лилия Иванова - Я - мама. Здоровье и развитие ребенка от рождения до года (2006)

Рождение ребенка - это радость и испытание одновременно.

  Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)

Категория: Здоровье, спорт

Арнольд Нельсон, Юко Кокконен - Анатомия упражнений на растяжку (2014)

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать.

Кабинет
Ты не поверишь!